HMS Träningsgummiband (18-25 kg)

Träningsband med 18-25 kg motstånd – flexibelt och effektivt för styrka, rörlighet och funktionell träning

Detta träningsband med 18-25 kg motstånd är ett utmärkt redskap för både hemmabruk och gym där utrymmet är begränsat men ambitionerna höga. Bandet gör det möjligt att träna hela kroppen – från ben och core till axlar och rygg – med ett mycket kompakt och mångsidigt verktyg.

Motståndet på 18–25 kg gör bandet perfekt för en rad övningar: uppvärmning, styrkeövningar och rörlighetsträning. Du kan använda det till assisterade pull-ups, rodd, knäböj med motstånd, stretch, core-träning och mycket mer. Bandet är lätt att packa ner och ta med sig – perfekt för träning hemma, på resan eller i parken.

Fördelar

• Motstånd i intervallet 18-25 kg – perfekt för progression, teknik och funktionell träning
• Kompakt och smidigt att transportera – tar nästan ingen plats och kan användas överallt
• Fungerar både som primärt träningsredskap och som komplement till andra övningar
• Ökar rörlighet, styrka, stabilitet och explosivitet
• Passar alla nivåer – från nybörjare till avancerade

Användning

Använd bandet till:

• Assisterade pull-ups eller dragövningar
• Knäböj, utfall eller höftlyft med extra motstånd
• Rodd och dragövningar för rygg och biceps
• Stretching och rörlighetsövningar före eller efter träning
• Core-övningar, rotationer och funktionella rörelser

Vid regelbunden användning kommer du att uppleva större muskelstyrka, bättre kontroll och ökad rörlighet.