HMS Half Rack

Multifunktionellt träningsställ med justerbar höjd och skivstångshållare
Detta multifunktionella träningsställ är det perfekta valet för styrketräning hemma. Stället är utformat för att stödja både styrketräning med skivstång och kroppsviktsövningar som dips, pull-ups och knälyft. Med justerbara handtag och skivstångshållare kan stället anpassas exakt efter dina träningsbehov och säkerställa en mångsidig och effektiv träning.
Träningsstället är utrustat med skivstångshållare och säkerhetskrokar, vilket gör det möjligt att utföra styrketräning med skivstång på ett säkert sätt. De dubbla handtagen och den breda pull-up-stången ger möjlighet att variera greppet och träna flera muskelgrupper effektivt.

Justerbar i 14 positioner
Med det användarvänliga höjdjusteringssystemet kan både handtag, ledstänger och skivstångshållare justeras i upp till 14 positioner. Detta gör det enkelt att anpassa stället till din längd och dina träningsövningar, oavsett nivå.
Stället är tillverkat av en kraftig stålram som tål belastningar på upp till 200 kg. Den breda basen säkerställer maximal stabilitet och säkerhet – även under tunga lyft och dynamiska övningar.

Praktisk förvaring av viktskivor
Stället är utrustat med krokar för förvaring av viktskivor och en hållare för skivstång. Detta gör att du kan hålla ordning på din utrustning och snabbt byta belastning under träningen.
Stället står på fyra stora gummifötter som skyddar golvet och säkerställer att stället står stabilt under användning. Alla skruvar och skarvar är täckta med skyddskåpor för att förhindra skador och öka komforten under träningen.

Enkel och snabb montering
Setet levereras med all nödvändig monteringsutrustning, inklusive skruvar, muttrar och verktyg. Monteringen kan klaras av på cirka 15 minuter med den medföljande användarvänliga bruksanvisningen.

Detta tränings-half rack ger dig möjlighet att träna alla stora muskelgrupper:

Bröst: Dips med brett grepp
Mage: Hängande benlyft, sneda benlyft, knälyft
Triceps: Dips med smalt grepp
Axlar: Militärpress, Arnoldpress
Rygg: Rodd med skivstång, pull-ups med brett grepp
Biceps: Pull-ups med smalt grepp
Ben: Knäböj med skivstång, utfall, tåhävningar

Specifikationer

Längd: 127 cm
Höjd: 204,5 cm
Bredd: 150 cm
Mått på pull-up-stång:

Bredd: 96 cm
Diameter: 3 cm
Grepplängd: 15 cm
Mått på ledstänger:

Grepplängd: 15 cm
Avstånd mellan ledstänger: 57 cm – 77 cm
Antal grepp: 4
Ytterligare mått:

Längd på viktskivehållare: 16 cm
Ramavstånd: 117 cm (yttre)
Ramavstånd: 106 cm (inre)
Maximal belastning: 200 kg

Fördelar med detta half rack (squat rack):

• Kombinerar styrketräning med kroppsviktsövningar
• Justerbar höjd – anpassas efter olika övningar och användare
• Solid stålkonstruktion med hög belastningskapacitet
• Praktisk förvaring av viktskivor och skivstång
• Stabil och säker under användning

Perfekt för

• Styrketräning och muskeluppbyggnad
• Träning med skivstång
• Dips, pull-ups och funktionell träning
• Hemmaträning och träning på gym