6-i-1 Träningsset 20 kg (Hantlar, skivstång & kettlebell)

Detta revolutionerande och mångsidiga styrketräningsset ger dig möjlighet att utföra en mängd olika övningar med endast en utrustning. Setet är perfekt för hemmagymmet och inkluderar tolv viktskivor, två korta handtag, en förlängning, två handtag och två kettlebell-stativ med lås. Oavsett om du vill bygga muskler, öka uthålligheten eller förbättra din koordination, har detta set allt du behöver.

Flera träningsmöjligheter i ett set:

• Skivstång: Genom att ansluta handtagen med förlängningen och justera vikten kan du skapa en stång för övningar som knäböj, marklyft och bänkpress. Denna sammansatta rörelse aktiverar flera muskelgrupper och förbättrar den generella styrkan och koordinationen.

• Två hantlar: Montera viktskivorna på varje handtag för att skapa hantlar, vilket är perfekt för övningar för biceps, triceps, axlar, bröst och rygg. Hantlar är utmärkta för mångsidig helkroppsträning, som gör det möjligt att efterlikna naturliga rörelsemönster och aktivera muskler från olika vinklar.

• Två kettlebells: Montera viktskivorna på kettlebell-stativen och fäst handtagen för att använda setet som kettlebells. Kettlebell-träning kombinerar kondition, styrka och flexibilitet och ger dynamiska övningar som förbättrar koordination, muskulär uthållighet och kardiovaskulär kondition.

• Hantel med dubbelt handtag: Genom att fästa det dubbla handtaget på en hantel kan du utföra unika övningar som french press eller knäböj med ett kettlebell-liknande grepp för mer mångsidighet och enklare rörelse.

• Hantel med trippelt handtag: Montera handtag på båda sidor av hanteln för ett säkert grepp. Denna design gör att du kan utföra övningar som hantelpress, lyft samt sittande eller stående press, vilket främjar styrka, koordination och muskeluppbyggnad.

• Push-up-stöd: Push-up-stöd är idealiska för att stärka bröst, axlar och core. De tillåter en större rörelsevidd och minskar belastningen på handlederna, vilket gör att du kan träna musklerna mer effektivt under armhävningsvariationer.

Varför välja detta set?

Detta träningsset är perfekt för dig som vill ha ett komplett hemmagym i ett. Oavsett om du bygger muskler, förbättrar uthålligheten eller förbättrar din hållning och balans, ger denna mångsidiga utrustning dig möjlighet att träna alla muskelgrupper med lätthet och komfort.

Specifikation:

• Material: PVC, stål, cement
• Stångens mått:
  • Längd: 40 cm
  • Greppvänlig längd: 13 cm
  • Diameter: 28 mm
  • Vikt: 0,25 kg
• Förlängningens mått:
  • Längd: 40 cm
  • Diameter: 45 mm
  • Vikt: 0,4 kg
• Handtagens (stöd) mått:
  • Längd: 19,5 cm
  • Höjd: 14 cm
  • Diameter: 25 mm
  • Vikt: 0,35 kg
• Kettlebell-stativets mått:
  • Höjd: 21 cm
  • Maximal belastning för kettlebell: 20 kg
• Vikt på hela setet: 20 kg
• Antal skivor & mått:
  • 1,25 kg skivor: 17,3 x 3,1 cm (4 st.)
  • 1,5 kg skivor: 18 x 3,3 cm (4 st.)
  • 2 kg skivor: 19,7 x 4 cm (4 st.)

Transformera din träningsrutin med detta set och utför en mängd olika övningar som utmanar hela din kropp. Perfekt för styrketräning, muskeluppbyggnad och generella fitnessmål.