{"product_id":"spokey-traeningselastikker-5-pak","title":"Spokey träningsband 5-pack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSet med träningsgummiband – 5 motståndsnivåer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta set med 5 träningsgummiband är ett mångsidigt och effektivt redskap för både nybörjare och avancerade. De slutna gummibanden ger progressivt motstånd och kan användas till allt från uppvärmning och rörlighetsträning till målinriktad styrketräning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSetet innehåller 5 träningsgummiband med olika motstånd, så att du kan anpassa intensiteten och gradvis öka belastningen:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eX-light: 3,7 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLight: 5,7 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMedium: 7,3 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHeavy: 10,1 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eX-heavy: 12 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe lätta nivåerna är ideala för teknik, rehabilitering och uppvärmning, medan de kraftigare gummibanden ger högre belastning för styrka och muskeluppbyggnad.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv träning av hela kroppen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTräningsgummibanden kan användas för:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eArmar och axlar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLår och säte\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMage och core\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöfter och ben\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDe fungerar enligt principen om progressivt motstånd – ju mer du sträcker ut gummibandet, desto större blir belastningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt för många träningsformer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGummibanden lämpar sig för:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStyrketräning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFitness\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePilates\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eYoga\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStretchning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eUppvärmning och rörlighet\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEtt komplett set ger dig möjlighet att variera din träning och aktivera de muskelgrupper du vill fokusera på.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe är flexibla, hållbara och lämpliga för både hemmaträning och gym.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAntal i set: 5 träningsgummiband\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaterial: Latex\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMått: 60 x 5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTjocklek:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eX-light: 0,35 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLight: 0,50 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMedium: 0,70 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHeavy: 0,90 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eX-heavy: 1,10 mm\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931033719127,"sku":"1005436184-multi","price":227.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/spokey-traeningselastik-saet-5stk-1.jpg?v=1789980061","url":"https:\/\/sportsmode.se\/products\/spokey-traeningselastikker-5-pak","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}