{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionell Träningsbänk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionell träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVill du få ut mesta möjliga av ditt hemmagym utan att fylla rummet med en massa olika träningsredskap? Denna multifunktionella träningsbänk från HMS samlar flera träningsmöjligheter i en stabil lösning. Här får du en justerbar träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark, så att du kan träna bröst, axlar, rygg, armar och ben på samma station.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDet gör bänken till ett självklart val om du vill bygga upp ett funktionellt hemmagym med möjlighet till både klassisk styrketräning och mer målinriktad muskelträning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMånga träningsmöjligheter i en bänk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed denna multifunktionella träningsbänk kan du utföra en lång rad övningar utan att behöva investera i flera separata träningsmaskiner. Bänken kan bland annat användas till:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBänkpress med skivstång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLutande bänkpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHantelträning\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAxelpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenspark (leg extensions)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTräning av lår och ben\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOlika övningar för bröst, armar och överkropp\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDu får därmed en träningsbänk som kan följa din träning i takt med att du blir starkare och vill variera dina övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryggstöd för effektiv styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRyggstödet kan ställas in i fyra olika positioner: 0°, 26°, 57° och 84°. Det betyder att du kan välja ett plant läge för klassisk bänkpress eller höja ryggstödet för övningar där du önskar en annan träningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe olika positionerna gör det lättare att träna bröst, axlar och rygg från olika vinklar och ger dig större variation i din styrketräning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsbänk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen medföljande curlpulten gör det möjligt att isolera biceps och få en mer målinriktad armträning. Curlpulten har fem olika höjdinställningar så att den kan anpassas till din kroppsbyggnad och träningsposition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär curlpulten inte används kan den förvaras på sin hållare eller tas bort från bänken. Det gör det enkelt att växla mellan olika typer av träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenspark för effektiv benträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är även utrustad med en benspark som ger möjlighet att träna benen mer målinriktat. Den kan justeras i fem olika höjder så att du kan hitta en passande position för din träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBensparken kan likaledes monteras av eller förvaras på den dedikerade hållaren när du vill använda bänken till andra övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar skivstångsställning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen integrerade skivstångsställningen kan justeras så att du får en passande startposition för bänkpress och andra övningar med skivstång. Det ger en bättre anpassning till användarens längd och gör det lättare att arbeta med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStällningen har ett avstånd på 71 cm mellan stöden och är kompatibel med olympiska viktskivor tack vare vikthållarens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär du tränar med tunga vikter är stabilitet avgörande. Den solida konstruktionen i Q235-stål ger bänken en robust bas, medan de halkfria fötterna hjälper till att hålla den stabil under träningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen maximala belastningen är hela 220 kg, vilket ger goda möjligheter att utveckla styrkan över tid utan att du snabbt växer ur utrustningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlatsbesparande lösning för hemmagymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn av de stora fördelarna med denna multifunktionella träningsbänk är att du får många träningsfunktioner samlade på relativt liten yta. Konstruktionen kan fällas ihop när bänken inte används, vilket gör den lämplig för hemmagym där utrymmet behöver utnyttjas effektivt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu slipper därmed köpa en separat bänk, curlpult, benspark och skivstångsställning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är vadderad med 5,7 cm tjock stoppning på både ryggstöd och sits. Det ger ett bekvämt stöd under träningen, även när du gör längre träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen slitstarka PVC-klädseln med carbon-look ger samtidigt ett modernt uttryck och är lätt att hålla ren. Det gör att bänken både fungerar bra i ett hemmagym och ser professionell ut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOm du vill kunna träna hela kroppen med en samlad lösning är denna träningsbänk från HMS ett starkt val. Du får möjlighet att träna med både skivstång och hantlar samt målinriktat träna biceps och ben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed justerbart ryggstöd, skivstångsställning, curlpult, benspark, 220 kg maximal belastning och en platsbesparande design får du ett mångsidigt fitnessredskap som kan utgöra grunden för ett komplett hemmagym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTyp: Multifunktionell träningsbänk\u003cbr\u003eAnvändning: Styrketräning och hemmagym\u003cbr\u003eBänkens mått: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHöjd i plant läge: 71 cm\u003cbr\u003eIhopfälld: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult justering: 5 positioner\u003cbr\u003eMed benspark: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenspark justering: 5 positioner\u003cbr\u003eRyggstöd: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyggstöd justering: 4 positioner – 0°, 26°, 57° och 84°\u003cbr\u003eSits: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVikthållare: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAvstånd mellan skivstångsstöd: 71 cm\u003cbr\u003eHalkfria fötter: Ja\u003cbr\u003eMaximal belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMaterial: Q235-stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVikt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngår:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTräningsbänk\u003cbr\u003eJusterbar skivstångsställning\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenspark\u003cbr\u003eVikthållare\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":3791.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801","url":"https:\/\/sportsmode.se\/products\/hms-multifunktionel-traeningsbaenk","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}