{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionel Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionel Træningsbænk med Vægtstangsstativ, Curlpult og Benstrækker – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVil du have mest muligt ud af dit hjemmegym uden at fylde rummet med en masse forskelligt træningsudstyr? Denne multifunktionelle træningsbænk fra HMS samler flere træningsmuligheder i én solid løsning. Her får du en justerbar træningsbænk med vægtstangsstativ, curlpult og benstrækker, så du kan træne bryst, skuldre, ryg, arme og ben på samme station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør bænken til et oplagt valg, hvis du ønsker at opbygge et funktionelt hjemmegym med mulighed for både klassisk styrketræning og mere målrettet muskeltræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMange træningsmuligheder i én bænk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed denne multifunktionelle vægtbænk kan du udføre en lang række øvelser uden at skulle investere i flere separate træningsmaskiner. Bænken kan blandt andet bruges til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres med vægtstang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncline bænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåndvægtstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkulderpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræning af lår og ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForskellige øvelser til bryst, arme og overkrop\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu får dermed en træningsbænk, der kan følge din træning, efterhånden som du bliver stærkere og ønsker at variere dine øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryglæn til effektiv styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i fire forskellige positioner: 0°, 26°, 57° og 84°. Det betyder, at du kan vælge en flad position til klassisk bænkpres eller hæve ryglænet til øvelser, hvor du ønsker en anden træningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe forskellige positioner gør det lettere at ramme bryst, skuldre og ryg fra forskellige vinkler og giver dig større variation i din styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen medfølgende curlpult gør det muligt at isolere biceps og få en mere målrettet armtræning. Curlpulten har fem forskellige højdeindstillinger, så den kan tilpasses din kropsbygning og træningsposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår curlpulten ikke bruges, kan den opbevares på sin holder eller fjernes fra bænken. Det gør det nemt at skifte mellem forskellige typer træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenstrækker til effektiv bentræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er også udstyret med en benstrækker, som giver mulighed for at træne benene mere målrettet. Den kan justeres i fem forskellige højder, så du kan finde en passende position til din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenstrækkeren kan ligeledes afmonteres eller opbevares på den dedikerede holder, når du ønsker at bruge bænken til andre øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart vægtstangsstativ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet integrerede vægtstangsstativ kan justeres, så du får en passende startposition til bænkpres og andre øvelser med vægtstang. Det giver en bedre tilpasning til brugerens højde og gør det lettere at arbejde med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStativet har en afstand på 71 cm mellem støtterne og er kompatibelt med olympiske vægtskiver takket være vægtskiveholderens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår du træner med tunge vægte, er stabilitet afgørende. Den solide konstruktion i Q235-stål giver bænken en robust base, mens de skridsikre fødder hjælper med at holde den stabil under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen maksimale belastning er hele 220 kg, hvilket giver god mulighed for at udvikle styrken over tid uden hurtigt at vokse ud af udstyret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePladsbesparende løsning til hjemmegymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn af de store fordele ved denne multifunktionelle træningsbænk er, at du får mange træningsfunktioner samlet på relativt lidt plads. Konstruktionen kan foldes sammen, når bænken ikke er i brug, hvilket gør den velegnet til hjemmegym, hvor pladsen skal udnyttes effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu slipper dermed for at købe en separat bænk, curlpult, benstrækker og vægtstangsstativ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er polstret med 5,7 cm tyk polstring på både ryglæn og sæde. Det giver en behagelig støtte under træningen, også når du laver længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen slidstærke PVC-beklædning med carbon-look giver samtidig et moderne udtryk og er nem at holde ren. Det gør, at bænken både fungerer godt i et hjemmegym og ser professionel ud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvis du ønsker at kunne træne hele kroppen med én samlet løsning, er denne HMS træningsbænk et stærkt valg. Du får mulighed for at træne med både vægtstang og håndvægte samt målrettet træne biceps og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed justerbart ryglæn, vægtstangsstativ, curlpult, benstrækker, 220 kg maksimal belastning og et pladsbesparende design får du et alsidigt stykke fitnessudstyr, der kan danne grundlag for et komplet hjemmegym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eType: Multifunktionel Træningsbænk\u003cbr\u003eAnvendelse: Styrketræning og Hjemmegym\u003cbr\u003eBænkens Mål: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHøjde i Flad Position: 71 cm\u003cbr\u003eSammenklappet: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed Curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eMed Benstrækker: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenstrækker Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eRyglæn: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyglæn Justering: 4 Positioner – 0°, 26°, 57° og 84°\u003cbr\u003eSæde: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVægtskiveholder: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAfstand mellem Vægtstangsstøtter: 71 cm\u003cbr\u003eSkridsikre Fødder: Ja\u003cbr\u003eMaksimal Belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMateriale: Q235 Stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVægt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbænk\u003cbr\u003eJusterbart Vægtstangsstativ\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenstrækker\u003cbr\u003eVægtskiveholdere\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":3792.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801","url":"https:\/\/sportsmode.se\/en\/products\/hms-multifunktionel-traeningsbaenk","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}