{"product_id":"hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","title":"HMS Justerbar 3-i-1 Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk 3-i-1 – fladbænk, romersk bænk og prædikantskammel i ét\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne alsidige træningsbænk kombinerer en klassisk fladbænk med en romersk bænk, hvilket giver mulighed for en komplet styrketræning derhjemme. Du kan både lave øvelser med håndvægte og vægtstang for overkroppen samt isolerede øvelser for rygstrækkerne, baglår og balder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen romerske bænk kan også bruges som prædikantskammel til biceps-træning, og med de indbyggede håndtag kan du lave push-ups. Ved at justere bænken skråt nedad kan du desuden lave mavebøjninger og varianter af bænkpres, som aktiverer brystmusklerne mere intensivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn solid plade sikrer stabilitet, mens den tykke polstring giver optimal komfort og korrekt kropsposition under træningen. Det moderne carbon-betræk er slidstærkt, modstandsdygtigt over for sved og fugt samt behageligt at røre ved.\u003cbr\u003eBænken har flere justeringsniveauer for både ryglæn, lårstøtte og benholder, så den kan tilpasses både din højde og den øvelse, du vil lave.\u003cbr\u003eDet sorte carbonlook kombineret med gule detaljer giver et moderne og sporty udtryk, der passer perfekt til ethvert hjemmefitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: stål, skum, træ, PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: 146 x 64 x 49–85 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 98,5 x 32,5 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte: 29,5 x 16 cm (én del), samlet bredde 36 cm, tykkelse 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte højde: 73,5–88,5 cm (7 niveauer, hver 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholder: længde 36 cm, 4 justeringsniveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush-up håndtag: længde 12 cm, diameter 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: Ryglæn 3 niveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax brugervægt: romersk bænk 180 kg, fladbænk 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktvægt: 13,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930828198231,"sku":"0404596557-sort\/gul","price":2273.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-3i1-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1790845899","url":"https:\/\/sportsmode.se\/en\/products\/hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}