{"title":"Træningsbænk","description":null,"products":[{"product_id":"flad-traeningsbaenk","title":"Flad Træningsbænk","description":"","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930733039959,"sku":"0404596540-sort","price":1299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-flad-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1792064558"},{"product_id":"justerbar-traeningsbaenk","title":"Justerbar Træningsbænk","description":"\u003cp\u003eZIPRO Jacked træningsbænk er et alsidigt og pladsbesparende redskab, der er ideelt til hjemmetræning. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, giver bænken dig mulighed for at udføre en lang række øvelser – fra klassisk styrketræning med håndvægte og vægtstænger til øvelser med egen kropsvægt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken er kompakt og kan foldes fladt sammen, hvilket gør den nem at opbevare, når den ikke er i brug. Den robuste konstruktion med en ramme baseret på trekantsprincip og stålrør på 50 x 50 mm sikrer stabilitet under alle former for træning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZIPRO Jacked tilbyder fleksibilitet og komfort takket være sin mangejusteringsmuligheder. Oparret kan justeres i 7 positioner, sædet i 3 positioner, og fodstøtten kan indstilles i 3 højder eller foldes helt væk. Denne alsidighed gør det muligt at tilpasse bænken til dine præcise behov og træningsmål, uanset om du træner i en skrå, flad eller negativ vinkel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken er designet med et tykt polstret sæde og ryglæn (6 cm), der giver optimal støtte og komfort, selv under længere træningssessioner. Materialerne er slidstærke, fugtresistente og nemme at rengøre, hvilket gør bænken både holdbar og praktisk.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 110 x 41,5 x 112 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMål sammenfoldet (L x B x H): 135 x 41 x 24 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSædemål (L x B x tykkelse): 36 x 32 x 6 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglænsmål (L x B x tykkelse): 73 x 34,5 x 6 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRegulering af ryglæn: 7 niveauer (inkl. negativ position)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRegulering af sæde: 3 niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRegulering af fodstøtte: 3 niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 230 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterialer: Stålramme, slidstærkt polstring\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt (uden\/med emballage): 12,4 kg \/ 14,3 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportmål (L x B x H): 130,5 x 36 x 18 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930733138263,"sku":"0404842855-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-jacked-justerbar-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1792064479"},{"product_id":"mavetraener-sit-up-traeningsbaenk","title":"Mavetræner Sit-Up Træningsbænk","description":"\u003cp\u003eDenne justerbare træningsbænk er ideel til hjemmetræning og giver mulighed for en række øvelser som sit-ups, push-ups og andre styrkeøvelser. Konstruktionen er designet med fokus på stabilitet og sikkerhed og er fremstillet af materialer i høj kvalitet, såsom stål og træ, hvilket sikrer holdbarhed og styrke.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMavetræner træningsbænken har fem hældningsniveauer, så du nemt kan justere intensiteten af din mavetræning. Jo højere hældning, desto mere udfordrende bliver øvelserne. Den leveres med modstandsbånd, der let kan fastgøres og giver endnu flere træningsmuligheder. Komforten er i top med blød polstring på ryglænet og fodstængerne, mens det moderne, svedafvisende carbon-betræk forhindrer kroppen i at glide under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 200 kg er bænken robust nok til både begyndere og mere erfarne brugere. Den er let og praktisk at integrere i en hjemmegymnastik og et fremragende valg for alle, der ønsker et funktionelt og pålideligt træningsredskab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMaterialer: Stål, træ, skum\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMål: Længde 140 cm, bredde 50 cm, højde 52-69 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRyglæn: Længde 92 cm, bredde 30 cm, tykkelse 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNakkestøtte: Længde 14,5 cm, bredde 30 cm, tykkelse 4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJustering: 5 hældningsniveauer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaksimal belastning (inkl. bruger): 200 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVægt: 9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInkluderer modstandsbånd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930733302103,"sku":"0404596946-sort","price":899.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-mavetraener-sit-up-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1792064366"},{"product_id":"hms-justerbar-traeningsbaenk","title":"HMS Justerbar Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFoldbar træningsbænk med justerbar ryg og elastikker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne foldbare træningsbænk er et alsidigt valg til hjemmetræning og giver mulighed for effektiv styrketræning af hele kroppen. Den justerbare rygstøtte gør det muligt at udføre mange forskellige øvelser til blandt andet bryst, skuldre, mave og arme, mens de medfølgende elastikker giver ekstra variation i træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan justeres i flere niveauer, så du nemt kan tilpasse bænken til både begyndere og øvede. Det gør den ideel til alt fra klassisk bænktræning til core- og funktionelle øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er bygget med en stabil stålkonstruktion, som sikrer høj holdbarhed og stabilitet under træning. Den tykke polstring giver god komfort, mens det slidstærke betræk hjælper med at reducere glid under øvelserne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEfter træning kan bænken hurtigt foldes sammen, så den fylder minimalt og er nem at opbevare – perfekt til hjemmetræning med begrænset plads.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eType: Foldbar Træningsbænk\u003cbr\u003eMateriale: Stål, Træ Og Skum\u003cbr\u003eFunktion: Styrketræning Og Hjemmetræning\u003cbr\u003eEgenskaber: Foldbart Design Og Justerbart Ryglæn\u003cbr\u003eJustering Af Ryglæn: 7 Niveauer\u003cbr\u003eInkluderer: Træningselastikker\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMål Udfoldet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 125 cm\u003cbr\u003eBredde: 42,5 cm\u003cbr\u003eHøjde: 53–118 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMål Sammenfoldet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 89,5 cm\u003cbr\u003eBredde: 42,5 cm\u003cbr\u003eHøjde: 25,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRyglæn\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 76 cm\u003cbr\u003eBredde: 29,5 cm\u003cbr\u003eTykkelse: 4,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSæde\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 30,5 cm\u003cbr\u003eBredde: 29,5 cm\u003cbr\u003eTykkelse: 4,5 cm\u003cbr\u003eMaks. Belastning: 200 kg\u003cbr\u003eProduktvægt: 9,2 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930740937047,"sku":"0404596939-sort","price":899.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-traeningsbaenk-sort-1-1.jpg?v=1791981438"},{"product_id":"pro-justerbar-traeningsbaenk","title":"Pro Justerbar Træningsbænk","description":"\u003cp\u003eZIPRO Pumpiron er designet til at imødekomme alle behov inden for hjemmetræning – uanset om du er nybegynder eller erfaren træningsentusiast. Med sin justerbare konstruktion giver denne pro træningsbænk mulighed for et bredt udvalg af øvelser, såsom bulgarian split squats, hip thrusts, bænkpres og rows med håndvægt. ZIPRO Pumpiron er ikke kun en træningsbænk – det er en nøgle til din ultimative homegym oplevelse.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner og fordele:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eAlsidighed: 8 justeringsniveauer for ryglænet (95°-180°) og 3 positioner for sædet (0°-20°)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRobust konstruktion: Kan klare en maksimal belastning på 350 kg, med en maksimal brugervægt på 140 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKomfort: 5,5 cm tyk polstring og ergonomisk design for optimal støtte og holdbarhed\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMobilitet: Udstyret med transporthjul, der gør det nemt at flytte bænken\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabilitet: Fremstillet af 70×70 mm stålprofiler, som sikrer stabilitet under selv de mest intensive træninger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEksempler på øvelser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBænkpres med håndvægte eller vægtstang\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRows med én håndvægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBulgarian split squats\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHip thrusts\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eShoulder press i oprejst position\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og design:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZIPRO Pumpiron er skabt med fokus på brugervenlighed og komfort. Det ergonomiske ryglæn og sæde tilpasser sig kroppens naturlige form, og de slidstærke materialer sikrer lang levetid. Tapetet er fremstillet af PVC, der er nemt at rengøre og modstandsdygtigt over for slid.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 127 × 52 × 114 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugervægt: 140 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglænsmål (L x B x tykkelse): 81 × 25 × 5,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSædemål (L x B x tykkelse): 40 × 25 × 5,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHøjde fra gulv til sæde: 43 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægt: 22 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportmål (L x B x H): 128 × 46,5 × 26,5 cm \/ 25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930764661079,"sku":"0404845047-sort","price":3499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-pro-justerbar-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1791889425"},{"product_id":"core-baenkpres-stativ","title":"Core Bænkpres Stativ","description":"\u003cp\u003eZIPRO Core er en klassisk træningsbænk, der er designet til at imødekomme behovene i en hjemmetræning. Bænken er udstyret med justerbare stativer til vægtstang, hvilket gør den velegnet til øvelser som bænkpres, dips, bicep curls og mange andre. Den robuste konstruktion kombineret med fleksible funktioner gør den ideel til at træne bryst, biceps, triceps og skuldre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 230 kg (inkl. 120 kg brugerens vægt) er ZIPRO Core både alsidig og holdbar. Stativerne til vægtstangen kan klare en maksimal belastning på 180 kg, hvilket gør den perfekt til både begyndere og erfarne brugere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken er foldbar, hvilket sparer plads, når den ikke er i brug. Dette gør den ideel til hjemmegymnastik i rum, hvor pladsen er begrænset.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZIPRO Core tilbyder 7 justeringsniveauer for stativerne, der gør det muligt at tilpasse vægtstangens højde (fra 70 til 105 cm) efter dine præferencer. Derudover er der indbygget sikkerhedsfunktioner, som forhindrer vægtstangen i at falde, samt greb til dips, som udvider træningsmulighederne yderligere.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 132 x 61 x 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMål sammenfoldet (L x B x H): 43 x 61 x 132 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 230 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning på stativer: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStativernes højdejustering: 7 niveauer (70 til 105 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAfstand mellem stativer: 50,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eIndbyggede funktioner: Greb til dips, system til dobbelt låsning og sikring af vægtstangen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774655319,"sku":"0404842817-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-core-baenkpres-stativ-og-traeningsbaenk-med-rack-sort-1.jpg?v=1791804894"},{"product_id":"komplet-saet-traeningsbaenk-squat-rack","title":"Komplet Sæt Træningsbænk \u0026 Squat Rack","description":"\u003cp\u003eZIPRO Superset er et komplet træningssæt skabt til de mest krævende brugere. Den kombinerer holdbarhed, stabilitet og komfort med et væld af justeringsmuligheder, hvilket gør den ideel til alsidig styrketræning. Træningssættet er designet til hjemmetræning og kan tilpasses individuelt med separate stativer til vægtstang, der giver maksimal frihed og fleksibilitet under træningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 270 kg (inkl. 120 kg brugerens vægt) opfylder ZIPRO Superset kravene til intensiv træning med både vægtstang, håndvægte og egen kropsvægt. Stativerne kan klare op til 180 kg, og det justerbare modliteboard og benpres tilføjer ekstra træningsmuligheder for over- og underkroppen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDette træningssæt er fremstillet med kvalitetsmaterialer, der sikrer lang levetid og komfort. Det 5 cm tykke polstrede sæde og ryglæn gør den behagelig, selv under længere træningssessioner. Bænken er også foldbar, hvilket gør den nem at opbevare, når den ikke er i brug.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFritstående justerbare squat racks\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e6 justerbare ryglænpositioner inkl. negativ vinkel\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e3 justerbare sædepositioner\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres, der kan tilføjes op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål bænk (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål rack (L x B x H): 47 x 56 x 125 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSædemål (L x B x tykkelse): 35 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglænsmål (L x B x tykkelse): 74 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSquat rack højdejustering: 33-118 cm (trin á ca. 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportvægt (bænk + stativ): 20 kg + 14,2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774720855,"sku":"0404842862-sort","price":4199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-superset-komplet-traeningssaet-med-squat-racks-og-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1791804779"},{"product_id":"komplet-traeningssaet","title":"Komplet Træningssæt","description":"\u003cp\u003eZIPRO Ripped er et komplet træningssæt designet til både begyndere og øvede brugere, der ønsker en alsidig løsning til deres hjemmetræning. Med en robust konstruktion tilbyder dette træningssæt stabilitet og sikkerhed under selv de mest intensive træningssessioner. ZIPRO Ripped giver dig mulighed for at træne hele kroppen med en bred vifte af øvelser, samtidig med at den er nem at tilpasse efter individuelle behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTræningssættet er udstyret med justerbare elementer, der gør det muligt at variere træningen: 7-positioners justerbart ryglæn, en 3-niveau modliteboard til bicepstræning, og integrerede funktioner som benpres og butterfly-greb til brystmusklerne. Desuden har den dip-stænger og vægtstativ med fire justeringsmuligheder, hvilket gør den ideel til både styrketræning og øvelser med egen kropsvægt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner og fordele:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMultifunktionel:\u003c\/strong\u003e Velegnet til bænkpres, dips, benpres, butterfly og meget mere\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJusterbar:\u003c\/strong\u003e Ryglæn med 7 positioner (inkl. negativ), modliteboard og vægtstativ med flere niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabilitet:\u003c\/strong\u003e Solid stålkonstruktion, der kan håndtere op til 270 kg samlet belastning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomi:\u003c\/strong\u003e Polstrede sæder og greb sikrer komfort under lange træningspas\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFleksibilitet:\u003c\/strong\u003e Integrerede funktioner til både håndvægte og vægtstænger\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEksempler på øvelser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBænkpres (flad og skrå) for bryst og skuldre\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBicep curls på modliteboard for arme\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres og knæstræk for underkrop\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDips for triceps og skuldre\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eButterfly-øvelser for brystmuskler\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eSamlede mål (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaksimal brugerens vægt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyglæn justering: 7 niveauer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eModliteboard justering: 3 niveauer (87, 90, 93 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStativ højdejustering: 4 niveauer (104-116 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVægtstativer kapacitet: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpres kapacitet: Op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eButterfly kapacitet: Op til 30 kg vægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMateriale: Robust stålramme og slidstærkt polstring\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774950231,"sku":null,"price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-ripped-komplet-traeningssaet-til-homegym-styrketraening-sort-1.jpg?v=1791804652"},{"product_id":"zipro-volume-justerbar-traeningsbaenk","title":"Zipro Volume Justerbar Træningsbænk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZIPRO Volume – Multifunktionel træningsbænk\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZIPRO Volume er den perfekte løsning til hjemmetræning for dig, der vil have funktionalitet, sikkerhed og fleksibilitet uden at fylde hele rummet. På trods af dens kompakte design tilbyder denne bænk imponerende mange muligheder og giver dig alt, hvad du behøver for en komplet styrketræning derhjemme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænken kombinerer flere klassiske træningsstationer i én bænk:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBenpres med mulighed for ekstra vægt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePrædikantsæde (modlitewnik) med to justeringshøjder\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eEkspandere med bløde håndtag til armbøjninger og rygøvelser\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkumpuder til benløft og -træning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePush-up greb\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eUanset om du vil træne med håndvægte, kropsvægt eller udvide med vægtstang og stativ, så er denne bænk et stærkt og alsidigt udgangspunkt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og justerbarhed\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eRyglænet kan indstilles i 6 positioner, inkl. negativ hældning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePrædikantsædet kan placeres i to højder\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eErgonomisk polstring i slidstærkt kunstlæder for maksimal komfort\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFoldbart design for nem opbevaring\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabil og sikker konstruktion\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFremstillet i stålrør 50 x 50 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTrekantskonstruktion for optimal vægtfordeling og stabilitet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eForstærket ryglæn giver sikkerhed under tunge løft\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktiske sikkerhedspin og spændelåse til benpres og justering\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMål (L × B × H): 151,5 × 52,5 × 84 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaks. brugervægt: 110 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaks. belastning bænk: 230 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBenpres grebsdiameter: 25 mm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyglænsindstillinger: 6 niveauer (inkl. negativ vinkel)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eModlitewnik-justering: 2 niveauer (80 \/ 83 cm fra gulvet)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEkspandere: 90 cm lange med skumhåndtag\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVægt: 12,3 kg\u003c\/p\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930807947607,"sku":"0404842831-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-volume-justerbar-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1791459687"},{"product_id":"hms-pro-justerbar-traeningsbaenk","title":"HMS Pro Justerbar Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePro Justerbar Træningsbænk\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOpbyg styrke og form med en solid og alsidig træningsbænk, der er skræddersyet til både hjemmebrug og professionelle fitnessmiljøer. Bænken giver dig optimal støtte og fleksibilitet til styrketræning med både håndvægte og vægtstang.\u003cbr\u003eMed 8 ryglænspositioner (fra lodret til fladt) og 3 sædeindstillinger, kan du udføre en lang række øvelser som bænkpres, skrå pres og skulderpres – alt i én bænk. Perfekt til både begyndere og erfarne brugere, der ønsker variation og kontrol.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil og komfortabel\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDen robuste stålramme kombineret med en 55 mm tyk polstring giver både sikkerhed og komfort under tunge løft. Bænken står sikkert med skridsikre fødder og kan klare op til 200 kg belastning.\u003cbr\u003eMed indbyggede transporthjul kan bænken nemt flyttes rundt i hjemmet eller fitnesslokalet. Ideel til dig, der vil have funktionelt udstyr uden at gå på kompromis med pladsen.\u003cbr\u003eDenne justerbare bænk er velegnet til alt fra klassisk styrketræning til funktionel træning. Dens alsidige indstillinger og stærke konstruktion gør den til et uundværligt redskab i enhver seriøs træningsrutine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eRyglæn: 8 niveauer (94° til 180°)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSæde: 3 niveauer (-12° til 0°)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 126 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 52 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 44–113 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolstringstykkelse: 55 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Stål, PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTransporthjul: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkridsikre fødder: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaks. belastning: 200 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVægt: 22,7 kg\u003c\/p\u003e\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930817352023,"sku":"0404571691-sort","price":3999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-pro-justerbar-traeningsbaenk-sort-1_6e5fa233-c9f2-422e-810a-bd5f1b4d2782.jpg?v=1790857445"},{"product_id":"hms-rome-bench-ryg-mavetraeningsbaenk","title":"HMS Rome Bench Ryg- \u0026 Mavetræningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRome Bench Rygtræningsbænk – justerbar rygtræner til core, ryg og ben\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne roman chair er et solidt og alsidigt træningsredskab, der er designet til at styrke rygstrækkerne, balderne og baglårsmusklerne. Den kan desuden bruges til effektive maveøvelser, hvilket gør den til et alsidigt redskab til hjemmetræning.\u003cbr\u003eTræningsbænken har både justerbar vinkel og ryglæn, så du kan variere træningsintensiteten og tilpasse udstyret til din højde. Håndtag bag ryglænet gør det nemt at komme på plads i korrekt position, mens den robuste stålkonstruktion giver maksimal stabilitet og sikkerhed.\u003cbr\u003eRoman chair isolerer bevægelsen i hofteleddet og sikrer effektiv aktivering af ryg, balder og baglår. Jo større hældning på overkroppen, desto mere intens muskelaktivering. Et perfekt redskab til at opbygge stærke core- og rygmuskler, samtidig med at du kan træne balder og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: Stål, PU-skum\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 93–121 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 55–130,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål (sammenfoldet, stående):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde: 26 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBredde: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHøjde: 120 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 7 justeringsniveauer (6 cm interval)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHældning: 4 trin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDimensioner af ryglæn: 16,5 x 26,5 x 4,9 cm (én del) \/ 38 x 26,5 x 4,9 cm (samlet)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFodstøtte: 13,5 x 13,5 x 0,9 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLængde på fodruller: 12,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaks. brugervægt: 150 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgenvægt: 11,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930826985815,"sku":"0404538519-sort","price":2299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-rome-bench-rygtrningsbnk-sort-1.jpg?v=1790847024"},{"product_id":"hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","title":"HMS Justerbar 3-i-1 Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk 3-i-1 – fladbænk, romersk bænk og prædikantskammel i ét\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne alsidige træningsbænk kombinerer en klassisk fladbænk med en romersk bænk, hvilket giver mulighed for en komplet styrketræning derhjemme. Du kan både lave øvelser med håndvægte og vægtstang for overkroppen samt isolerede øvelser for rygstrækkerne, baglår og balder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen romerske bænk kan også bruges som prædikantskammel til biceps-træning, og med de indbyggede håndtag kan du lave push-ups. Ved at justere bænken skråt nedad kan du desuden lave mavebøjninger og varianter af bænkpres, som aktiverer brystmusklerne mere intensivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn solid plade sikrer stabilitet, mens den tykke polstring giver optimal komfort og korrekt kropsposition under træningen. Det moderne carbon-betræk er slidstærkt, modstandsdygtigt over for sved og fugt samt behageligt at røre ved.\u003cbr\u003eBænken har flere justeringsniveauer for både ryglæn, lårstøtte og benholder, så den kan tilpasses både din højde og den øvelse, du vil lave.\u003cbr\u003eDet sorte carbonlook kombineret med gule detaljer giver et moderne og sporty udtryk, der passer perfekt til ethvert hjemmefitness.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMateriale: stål, skum, træ, PVC\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMål: 146 x 64 x 49–85 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn: 98,5 x 32,5 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte: 29,5 x 16 cm (én del), samlet bredde 36 cm, tykkelse 5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLårstøtte højde: 73,5–88,5 cm (7 niveauer, hver 2,5 cm)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholder: længde 36 cm, 4 justeringsniveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePush-up håndtag: længde 12 cm, diameter 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: Ryglæn 3 niveauer\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMax brugervægt: romersk bænk 180 kg, fladbænk 160 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktvægt: 13,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930828198231,"sku":"0404596557-sort\/gul","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-3i1-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1790845899"},{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionel Træningsbænk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionel Træningsbænk med Vægtstangsstativ, Curlpult og Benstrækker – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVil du have mest muligt ud af dit hjemmegym uden at fylde rummet med en masse forskelligt træningsudstyr? Denne multifunktionelle træningsbænk fra HMS samler flere træningsmuligheder i én solid løsning. Her får du en justerbar træningsbænk med vægtstangsstativ, curlpult og benstrækker, så du kan træne bryst, skuldre, ryg, arme og ben på samme station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør bænken til et oplagt valg, hvis du ønsker at opbygge et funktionelt hjemmegym med mulighed for både klassisk styrketræning og mere målrettet muskeltræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMange træningsmuligheder i én bænk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed denne multifunktionelle vægtbænk kan du udføre en lang række øvelser uden at skulle investere i flere separate træningsmaskiner. Bænken kan blandt andet bruges til:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBænkpres med vægtstang\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncline bænkpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHåndvægtstræning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSkulderpres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiceps curls\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLeg extensions\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTræning af lår og ben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForskellige øvelser til bryst, arme og overkrop\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDu får dermed en træningsbænk, der kan følge din træning, efterhånden som du bliver stærkere og ønsker at variere dine øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryglæn til effektiv styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i fire forskellige positioner: 0°, 26°, 57° og 84°. Det betyder, at du kan vælge en flad position til klassisk bænkpres eller hæve ryglænet til øvelser, hvor du ønsker en anden træningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe forskellige positioner gør det lettere at ramme bryst, skuldre og ryg fra forskellige vinkler og giver dig større variation i din styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen medfølgende curlpult gør det muligt at isolere biceps og få en mere målrettet armtræning. Curlpulten har fem forskellige højdeindstillinger, så den kan tilpasses din kropsbygning og træningsposition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår curlpulten ikke bruges, kan den opbevares på sin holder eller fjernes fra bænken. Det gør det nemt at skifte mellem forskellige typer træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenstrækker til effektiv bentræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er også udstyret med en benstrækker, som giver mulighed for at træne benene mere målrettet. Den kan justeres i fem forskellige højder, så du kan finde en passende position til din træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenstrækkeren kan ligeledes afmonteres eller opbevares på den dedikerede holder, når du ønsker at bruge bænken til andre øvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart vægtstangsstativ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet integrerede vægtstangsstativ kan justeres, så du får en passende startposition til bænkpres og andre øvelser med vægtstang. Det giver en bedre tilpasning til brugerens højde og gør det lettere at arbejde med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStativet har en afstand på 71 cm mellem støtterne og er kompatibelt med olympiske vægtskiver takket være vægtskiveholderens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNår du træner med tunge vægte, er stabilitet afgørende. Den solide konstruktion i Q235-stål giver bænken en robust base, mens de skridsikre fødder hjælper med at holde den stabil under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen maksimale belastning er hele 220 kg, hvilket giver god mulighed for at udvikle styrken over tid uden hurtigt at vokse ud af udstyret.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePladsbesparende løsning til hjemmegymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn af de store fordele ved denne multifunktionelle træningsbænk er, at du får mange træningsfunktioner samlet på relativt lidt plads. Konstruktionen kan foldes sammen, når bænken ikke er i brug, hvilket gør den velegnet til hjemmegym, hvor pladsen skal udnyttes effektivt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu slipper dermed for at købe en separat bænk, curlpult, benstrækker og vægtstangsstativ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken er polstret med 5,7 cm tyk polstring på både ryglæn og sæde. Det giver en behagelig støtte under træningen, også når du laver længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen slidstærke PVC-beklædning med carbon-look giver samtidig et moderne udtryk og er nem at holde ren. Det gør, at bænken både fungerer godt i et hjemmegym og ser professionel ud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvis du ønsker at kunne træne hele kroppen med én samlet løsning, er denne HMS træningsbænk et stærkt valg. Du får mulighed for at træne med både vægtstang og håndvægte samt målrettet træne biceps og ben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed justerbart ryglæn, vægtstangsstativ, curlpult, benstrækker, 220 kg maksimal belastning og et pladsbesparende design får du et alsidigt stykke fitnessudstyr, der kan danne grundlag for et komplet hjemmegym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eType: Multifunktionel Træningsbænk\u003cbr\u003eAnvendelse: Styrketræning og Hjemmegym\u003cbr\u003eBænkens Mål: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHøjde i Flad Position: 71 cm\u003cbr\u003eSammenklappet: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed Curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eMed Benstrækker: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenstrækker Justering: 5 Positioner\u003cbr\u003eRyglæn: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyglæn Justering: 4 Positioner – 0°, 26°, 57° og 84°\u003cbr\u003eSæde: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVægtskiveholder: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAfstand mellem Vægtstangsstøtter: 71 cm\u003cbr\u003eSkridsikre Fødder: Ja\u003cbr\u003eMaksimal Belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMateriale: Q235 Stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVægt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInkluderet:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTræningsbænk\u003cbr\u003eJusterbart Vægtstangsstativ\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenstrækker\u003cbr\u003eVægtskiveholdere\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801"},{"product_id":"hms-flad-traeningsbaenk","title":"HMS Flad Træningsbænk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Flad Træningsbænk – stabil, komfortabel og ideel til styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenne træningsbænk er en solid og stabil fladbænk, perfekt til træning med håndvægte, vægtstang eller Smith-maskine.\u003cbr\u003eDen faste konstruktion og den komfortable polstring gør den ideel til både nybegyndere og øvede, der ønsker effektiv styrketræning derhjemme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil og robust konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHMS Træningsbænken er bygget af kraftigt stål kombineret med kvalitetsmaterialer, der sikrer maksimal styrke og holdbarhed.\u003cbr\u003eBænken står stabilt under alle øvelser takket være skrid-sikre gummifødder, som samtidig beskytter gulvet.\u003cbr\u003eDen faste flade rygstøtte betyder, at du får maksimal stabilitet – perfekt til tunge løft og kontrollerede bevægelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort og funktionalitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen tykke 6,5 cm polstring giver optimal støtte og komfort under træningen. Overfladen er betrukket med fugt- og svedafvisende PU-materiale i et moderne carbon-look, der både er behageligt at røre ved og forhindrer, at du glider under øvelserne.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBænken vejer kun 8 kg, hvilket gør den nem at flytte og opbevare, uden at gå på kompromis med stabiliteten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlsidig træning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en træningsbænk kan du træne stort set alle muskelgrupper – især når den kombineres med håndvægte eller vægtstang.\u003cbr\u003eUanset om du fokuserer på brystpres, triceps, biceps curls, rows eller benøvelser, får du et stabilt og sikkert fundament for effektiv hjemmetræning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMateriale: Stål, træ, skum, PU-overflade\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMål (L × B × H): 110 × 36 × 46,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyglæn: 110 × 30 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePolstringstykkelse: 6,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaks. belastning: 140 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktvægt: 8 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFarve: Sort med rød detalje\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829738327,"sku":"0404596922-sort\/rød","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-flad-traeningsbaenk-sort-roed-1.jpg?v=1790844674"},{"product_id":"hms-pro-justerbar-traeningsbaenk-l3150","title":"HMS Pro Justerbar Træningsbænk L3150","description":"\u003carticle dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar Træningsbænk til Styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne justerbare træningsbænk er udviklet til intensiv styrketræning og er velegnet til både professionelle fitnesscentre, virksomheder og seriøse hjemmegym. Den robuste konstruktion kombineret med omfattende justeringsmuligheder gør bænken ideel til en lang række øvelser med håndvægte, vægtstænger og andet styrketræningsudstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan justeres i 9 forskellige positioner, mens sædet har 3 justeringsmuligheder. Det giver optimale arbejdsstillinger til blandt andet bænkpres, skulderpres, incline press, seated curls og mange andre øvelser. Den fleksible indstilling gør det nemt at tilpasse bænken til både den enkelte bruger og den ønskede træningsform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRammen er fremstillet af kraftigt stål med en slidstærk pulverlakering, som beskytter mod ridser og daglig slitage. De præcisionsudskårne justeringsbeslag sikrer nem og sikker indstilling af ryglæn og sæde, mens den dobbelte understøtning af ryglænet giver ekstra stabilitet under tunge løft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe kraftige hynder er polstret med tykt skum og betrukket med slidstærkt kunstlæder, hvilket sikrer høj komfort – også under lange træningspas. De skridsikre gummifødder beskytter gulvet og sørger for, at bænken står stabilt under hele træningen, mens de integrerede transporthjul gør det nemt at flytte bænken efter behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på hele 350 kg er træningsbænken bygget til krævende brug og kan håndtere både tunge vægte og intensiv daglig træning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eType: Justerbar Træningsbænk\u003cbr\u003eMateriale: Stål, Kunstlæder og PVC\u003cbr\u003eRyglæn Justering: 9 Positioner\u003cbr\u003eSæde Justering: 3 Positioner\u003cbr\u003eTransporthjul: Ja\u003cbr\u003eSkridsikre Fødder: Ja\u003cbr\u003eMaksimal Belastning: 350 kg\u003cbr\u003eMaksimal Brugervægt: 150 kg\u003cbr\u003eBænk Længde: 135,5 cm\u003cbr\u003eBænk Bredde: 75,8 cm\u003cbr\u003eBænk Højde: 45-133,5 cm\u003cbr\u003eRyglæn Længde: 90 cm\u003cbr\u003eRyglæn Bredde: 20-28 cm\u003cbr\u003eRyglæn Tykkelse: 6,5 cm\u003cbr\u003eSæde Længde: 31 cm\u003cbr\u003eSæde Tykkelse: 6,5 cm\u003cbr\u003eVægt: 35 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931122061655,"sku":"0404511574-sort","price":6199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-pro-justerbar-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1789406822"},{"product_id":"hms-justerbar-traeningsbaenk-med-mavetraener","title":"HMS Justerbar Træningsbænk med Mavetræner","description":"\u003carticle dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar Træningsbænk med Mavetræner og Elastikker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLeder du efter en alsidig træningsbænk til hjemmegymmet, der kan bruges sammen med både håndvægte, vægtstænger og elastikker? Denne justerbare træningsbænk fra HMS Premium kombinerer funktionalitet, komfort og et solidt design, så du kan lave mange forskellige styrke- og maveøvelser på én bænk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHMS har mere end 25 års erfaring med fitnessudstyr, og fokus på funktionalitet og holdbarhed ses tydeligt i denne træningsbænk. Den er udviklet til hjemmetræning, hvor du får mange træningsmuligheder uden at skulle investere i flere forskellige maskiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk til håndvægte og vægtstænger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen robuste stålkonstruktion gør bænken velegnet til træning med håndvægte og vægtstænger. Den kan desuden kombineres med et vægtstangsstativ, så du kan lave klassiske øvelser som bænkpres, skulderpres og forskellige former for brysttræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i 5 forskellige positioner, så du kan tilpasse træningsbænken til den enkelte øvelse. Det gør det muligt at træne både med fladt ryglæn og i skrå positioner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med mavetræner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken kan også bruges til effektiv mavetræning. Ryglænet kan indstilles skråt nedad, mens den justerbare benholder giver støtte og stabilitet under sit-ups og andre maveøvelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenholderen kan justeres i både højde, længde og vinkel, så du kan finde en behagelig og stabil position under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfortabel og ergonomisk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet ergonomisk udformede ryglæn hjælper med at støtte kroppen korrekt under træningen. Den kraftige polstring har en tykkelse på op til 7 cm og giver god komfort, også under længere træningspas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePolstringen er betrukket med slidstærkt PVC i et moderne carbon-look. Materialet er modstandsdygtigt over for fugt og sved og hjælper samtidig med at forhindre, at kroppen glider under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med elastikker\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer medfølger to træningselastikker, som giver endnu flere muligheder for at variere hjemmetræningen. Elastikkerne kan bruges alene eller kombineres med træning med håndvægte og vægtstænger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gør bænken til et alsidigt stykke fitnessudstyr, hvor du kan træne både overkrop, arme, skuldre, bryst og mave.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil konstruktion til hjemmegym\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed en maksimal belastning på 270 kg inklusive bruger er træningsbænken konstrueret til krævende styrketræning. Den solide konstruktion giver en stabil base under øvelserne, mens de mange justeringsmuligheder gør det nemt at tilpasse bænken til både bruger og træningsform.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet stilrene sorte carbon-look med gule detaljer giver samtidig bænken det karakteristiske udtryk, som kendetegner HMS Premium-serien.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931130384727,"sku":"0404596748-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-premium-justerbar-traeningsbaenk-og-mavetraener-sort-graa-11.jpg?v=1789289392"},{"product_id":"hms-advanced-justerbar-traeningsbaenk-l5166","title":"HMS Advanced Justerbar Træningsbænk L5166","description":"\u003carticle dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvanced Justerbar Træningsbænk – HMS Fitness\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen justerbare træningsbænk fra HMS Fitness er et solidt valg til dig, der ønsker en alsidig vægtbænk til styrketræning derhjemme eller i et professionelt træningsmiljø. Med justerbart ryglæn, justerbart sæde, høj maksimal belastning og en robust stålkonstruktion får du en træningsbænk, der kan bruges til en lang række øvelser med både håndvægte og vægtstænger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBænken kombinerer funktionalitet og stabilitet med praktiske detaljer som transporthjul, bærehåndtag og mulighed for permanent fastgørelse til gulvet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e6 justeringspositioner til alsidig styrketræning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglænet kan indstilles i 6 forskellige positioner fra 0° til 74°, så du nemt kan tilpasse træningsbænken til den enkelte øvelse. Den flade position er velegnet til blandt andet bænkpres og forskellige øvelser med håndvægte, mens de skrå positioner giver mulighed for effektiv træning af bryst, skuldre og arme.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSædet kan desuden justeres i 3 positioner fra 0° til 9°. Kombinationen af justerbart ryglæn og sæde giver en mere ergonomisk træningsposition og gør det nemmere at finde den rigtige indstilling.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTræningsbænk med høj belastningskapacitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen stabile stålkonstruktion er udviklet til regelmæssig styrketræning og kan klare en maksimal belastning på hele 250 kg. Det gør bænken velegnet til både begyndere og mere erfarne brugere, som træner med tunge håndvægte eller vægtstænger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe skridsikre fødder sørger samtidig for et stabilt fundament under træningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMulighed for fastgørelse til gulvet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHvis træningsbænken skal bruges i et fitnesscenter, træningslokale eller et fast hjemmegym, kan den forankres til gulvet gennem de integrerede fastgørelsespunkter.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenne mulighed giver ekstra stabilitet ved tung styrketræning og er især relevant, hvis bænken skal stå permanent på samme plads.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNem at flytte og opbevare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelvom konstruktionen er robust, er bænken nem at flytte rundt. De integrerede transporthjul og det praktiske bærehåndtag gør det enkelt at flytte vægtbænken efter træningen eller ændre placeringen i dit hjemmegym.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er en praktisk fordel, hvis du ønsker at udnytte pladsen i træningsrummet fleksibelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfortabel polstring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRyglæn og sæde er polstret med 6 cm tyk PU-betræk, som giver en behagelig støtte under træningen. Polstringen er samtidig udviklet til at kunne modstå den daglige belastning, der følger med regelmæssig styrketræning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen enkle og moderne konstruktion gør, at bænken passer naturligt ind i både et hjemmegym, fitnesscenter eller personligt træningsstudie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn alsidig vægtbænk til hjemmegymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed sin høje belastningskapacitet og mange justeringsmuligheder kan bænken bruges til en lang række styrkeøvelser. Den er særligt velegnet til træning med håndvægte og vægtstænger og kan kombineres med et vægtstangsstativ for endnu flere træningsmuligheder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHMS Fitness har mange års erfaring med udvikling af fitnessudstyr, og denne træningsbænk er et godt valg til dig, der prioriterer stabilitet, funktionalitet og fleksibilitet i dit træningsudstyr.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eType: Justerbar Træningsbænk\u003cbr\u003eRyglæn: 6 Niveauer\u003cbr\u003eRyglæn Justering: 0°-74°\u003cbr\u003eSæde: 3 Niveauer\u003cbr\u003eSæde Justering: 0°-9°\u003cbr\u003eLængde: 139 cm\u003cbr\u003eBredde: 74 cm\u003cbr\u003eHøjde: 48,5-116 cm\u003cbr\u003eRyglæn Længde: 79 cm\u003cbr\u003eRyglæn Bredde: 30 cm\u003cbr\u003eRyglæn Tykkelse: 6 cm\u003cbr\u003eSæde Længde: 40 cm\u003cbr\u003eSæde Bredde: 30 cm\u003cbr\u003eSæde Tykkelse: 6 cm\u003cbr\u003eMateriale: Stål + PU\u003cbr\u003eTransporthjul: Ja\u003cbr\u003eBærehåndtag: Ja\u003cbr\u003eSkridsikre Fødder: Ja\u003cbr\u003eMulighed for Gulvforankring: Ja\u003cbr\u003eMaksimal Belastning: 250 kg\u003cbr\u003eVægt: 22,5 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931133301079,"sku":"0404685552-sort","price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-advanced-justerbar-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1789282793"}],"url":"https:\/\/sportsmode.se\/en\/collections\/traeningsbaenk.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}