{"title":"Knäböjningsställning","description":null,"products":[{"product_id":"fritstaaende-squat-rack","title":"Fristående knäböjsställning","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFristående squatrack – perfekt för nybörjare inom styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eÄr du ny inom styrketräning och letar efter ett enkelt och säkert sätt att komma igång? Vårt prisvärda fristående squatrack är designat för dig som vill påbörja träningen hemma med egen utrustning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta squatrack ger dig de grundläggande funktioner du behöver för att komma igång med övningar som knäböj och bänkpress. Det är tillverkat av robust stål. Den justerbara höjden gör det enkelt att anpassa ställningen efter dig och dina behov, och den kompakta designen gör att det får plats även i mindre utrymmen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaxhöjd: 155 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 14,5 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaxbelastning: 200 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStarta din träning med självförtroende och säkerhet – beställ vårt fristående squatrack idag och få mycket för pengarna samtidigt som du bygger upp en stark träningsrutin hemma.\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930731991383,"sku":"0403001-sort\/rød","price":999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/fritstaaende-baenkpres-squat-rack-stativ-sort-roed-1.jpg?v=1792065524"},{"product_id":"hvid-squat-rack","title":"Vitt knäböjsställ","description":"\u003cp data-sourcepos=\"1:1-1:79\"\u003e\u003cstrong\u003eVarför välja detta Squat Rack?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-sourcepos=\"7:1-12:0\"\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:181\"\u003eMaxbelastning på hela 300 kg! Du har alltså här möjlighet att lägga på extra tunga vikter på detta squat rack.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"7:1-7:181\"\u003eJusterbar höjd och bredd: 11 höjdinställningar (81 cm till 130 cm) och justerbar bredd säkerställer att du alltid hittar den perfekta positionen för knäböj, bänkpress och andra övningar.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"8:1-8:214\"\u003eSäkerhetsfokus: Integrerade safety bars ger extra trygghet genom att fungera som stopp för skivstången om du tappar greppet. Justerbara safety bars säkerställer att de passar perfekt till din längd och dina träningsbehov.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"9:1-9:154\"\u003eHållbar konstruktion: Tillverkad av starkt stål som kan bära en maxbelastning på 300 kg. Viktplattshållarna kan vardera bära upp till 100 kg.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"10:1-10:93\"\u003eMångsidig träning: Perfekt för knäböj, bänkpress och diverse andra övningar.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"11:1-12:0\"\u003eEnkel att installera och använda: Levereras med en detaljerad monteringsanvisning för enkel installation.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:31\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-sourcepos=\"13:1-13:31\"\u003e\u003cstrong\u003eTräning med Squat Rack:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul data-sourcepos=\"15:1-18:0\"\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"15:1-15:168\"\u003eKnäböj: Använd en av våra olympiska skivstänger för ett optimalt grepp och bekvämt utförande av knäböj. Välj passande viktplattor eller bumper plates efter behov.\u003c\/li\u003e\t\u003cli data-sourcepos=\"16:1-16:168\"\u003eBänkpress: Kombinera ditt Squat Rack med en av våra träningsbänkar för effektiv bänkpress. Safety bars ger extra säkerhet och kan justeras till din föredragna höjd.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp data-sourcepos=\"23:1-23:71\"\u003e\u003cstrong\u003eBeställ ditt Squat Rack idag och ta din träning till nya höjder!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930732056919,"sku":"0403002-hvid","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/semi-pro-squat-rack-i-hvid-fra-lavprisfitness-1.jpg?v=1792065456"},{"product_id":"smith-squat-rack-baenkpres-stativ","title":"Smith-maskin \/ Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003eDenna Smith-maskin är ett mångsidigt träningsredskap som är perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Den erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter tack vare sin design och sina extra funktioner. Du får här en Smith-maskin som är perfekt för knäböj och bänkpress! Till detta Smith-rack medföljer en adapter som gör att den passar både 25 mm och 50 mm viktskivor.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSmith-maskin\u003c\/strong\u003e: Stödjer användare under träning och ger möjlighet att utföra många olika övningar för både över- och underkropp. Den kan användas med en träningsbänk för övningar som knäböj, bänkpress och mycket mer.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExtra utrustning\u003c\/strong\u003e: Inkluderar push-up-stöd och en speciell benhållare som möjliggör övningar som situps. Detta aktiverar magmuskler och bröstmuskler.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Tillverkad av högkvalitativt stål som säkerställer stabilitet och hållbarhet. Den maximala belastningen är 136 kg.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFörvaring\u003c\/strong\u003e: Utrustad med hållare för viktskivor så att det är enkelt att förvara vikterna.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKomfort\u003c\/strong\u003e: Räfflad stång ger ett bra grepp, och vikterna sitter stabilt tack vare låsen och den anpassade diametern på stångfästet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktdimensioner:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 112 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBredd (utan skivstång): 117 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjd: 191,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkivstång:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 185 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd greppdel: 102 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eGreppdiameter: 32 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter viktskivor: 50 mm \/ 25 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eVikt: 13 kg\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePush-up-stöd:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd på handtag: 15 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter på handtag: 30 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eAvstånd mellan handtag: 50 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenhållare:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 40 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjd: 14 cm (nedre kant)\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSäkerhetssystem: 8 nivåer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHållare för vikter: 19,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLinjär lagring i maskinens mekanism\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMöjlighet till träning med bänk\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 136 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktvikt: 48 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDenna Smith-maskin är ett idealiskt val för ditt hemmagym, eftersom den ger omfattande möjligheter till styrketräning och mångsidighet i din träning.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930742378839,"sku":"0403003-sort","price":4999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-sort-smith-squat-rack-og-baenkpres-stativ-1.jpg?v=1791980667"},{"product_id":"fritstaaende-squat-rack-sort","title":"Fristående knäböjsställning svart","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbara skivstångsställ: Kvalitet, säkerhet och komfort\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVi presenterar de justerbara skivstångsställen som uppfyller dina förväntningar på kvalitet, säkerhet och komfort. Med denna utrustning kan du utföra en rad olika viktövningar som passar dina behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHöjdjustering\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStällen har 11-stegs höjdjustering så att du kan anpassa dem efter din längd och den typ av övning du utför. Justeringen är enkel och snabb; du behöver bara lossa tryckknappen, ställa in önskad höjd och låsa stället. Du kan använda ställen vid bänkpress eller för andra övningar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaximal belastning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDe är tillverkade av starka stålprofiler som säkerställer stabilitet och hållbarhet. De kan bära en maximal belastning på upp till 250 kg, vilket gör det möjligt att träna med tunga vikter. Du behöver inte oroa dig för säkerheten under träningen, då ställen är solida och motståndskraftiga mot deformation.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSäkerhetsstöd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUtrustningen är försedd med särskilda stöd som garanterar din säkerhet när du tränar med tunga vikter. Du kan justera monteringshöjden på stöden så att de passar dina behov. Med dem kan du utföra bänkpress eller knäböj med en skivstång utan rädsla för att tappa vikterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViktskivestänger\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStällen har även viktskivestänger där du kan förvara dina viktskivor. Detta är en praktisk lösning som hjälper till att hålla ordning och spara utrymme. Stängerna är placerade nederst på stället för enkel åtkomst till vikterna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSkivstångshållare\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProdukten har också skivstångshållare där du kan hänga upp din skivstång. Vissa av hållarna är placerade högst upp på stället, medan andra, som sitter längre ner, kan justeras fritt. Krokarna är profilerade, vilket förhindrar att stången glider.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInga repor och särskilt skydd\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed dessa ställ behöver du inte oroa dig för att repa golvet. Fötterna på ställen är gjorda av specialgummi som inte bara garanterar säkerhet och stabilitet, utan även förhindrar skador på golvet. Ställen har också en speciell låsmekanism på de övre hållarna som säkrar skivstången när den är på plats.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHöjd: 124 – 164 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBredd på varje ställ: 51 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLängd: 71 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50x50 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering av stöd och hållare: 55 – 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering: 10 steg (i intervaller om 5 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLängd på säkerhetsstöd: 17 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLängd på viktskivestänger: 22 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDiameter på viktskivestång: 2,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 250 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 18,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930756960599,"sku":"040353178-sort","price":999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-fritstaaende-squat-rack-til-baenkpres-sort-1.jpg?v=1791892542"},{"product_id":"str18-squat-rack","title":"STR18 Knäböjningsställning","description":"\u003cp\u003eDet här squatstället \/ bänkpressställningen är designat för att erbjuda flexibilitet och stabilitet för en mängd olika övningar. Med justerbar höjd och bredd kan du enkelt anpassa stället för övningar som knäböj med skivstång, och genom att lägga till en bänk kan du även utföra bänkpress. Det breda utbudet av höjdjusteringar gör det enkelt att anpassa stället till önskad position, medan möjligheten att justera bredden säkerställer ett optimalt grepp.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStället är konstruerat med fokus på säkerhet och stabilitet. Det är utrustat med starka säkerhetsstöd som fungerar som en skyddsåtgärd under knäböj, så att du kan träna tryggt utan passare och utan oro för olyckor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta squatställ kombinerar solitt material, robust struktur och användarkomfort, vilket gör det till en idealisk lösning för hemmagymmet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMått:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 93 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBredd: 81 – 129 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjd: 104,5 – 169 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjdjustering: 6 nivåer\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eSäkerhetsstödets höjd: 70 – 79 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eSäkerhetsstödets justering: 4 nivåer\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eSäkerhetsstödets längd: 27,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 15,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930771411287,"sku":"0403538526-sort","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-squat-rack-baenkpres-stativ-sort-gul-1.jpg?v=1791883950"},{"product_id":"core-baenkpres-stativ","title":"Core Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003eZIPRO Core är en klassisk träningsbänk som är designad för att möta behoven vid hemmaträning. Bänken är utrustad med justerbara skivstångsställningar, vilket gör den lämplig för övningar som bänkpress, dips, bicepscurls och många andra. Den robusta konstruktionen kombinerat med flexibla funktioner gör den idealisk för att träna bröst, biceps, triceps och axlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maximal belastning på 230 kg (inkl. 120 kg användarvikt) är ZIPRO Core både mångsidig och hållbar. Skivstångsställningarna klarar en maximal belastning på 180 kg, vilket gör den perfekt för både nybörjare och erfarna användare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBänken är hopfällbar, vilket sparar utrymme när den inte används. Detta gör den idealisk för hemmagym i rum där utrymmet är begränsat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZIPRO Core erbjuder 7 justeringsnivåer för ställningarna, vilket gör det möjligt att anpassa skivstångens höjd (från 70 till 105 cm) efter dina önskemål. Dessutom finns inbyggda säkerhetsfunktioner som förhindrar att skivstången faller, samt handtag för dips som utökar träningsmöjligheterna ytterligare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eTotala mått (L x B x H): 132 x 61 x 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMått hopfälld (L x B x H): 43 x 61 x 132 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 230 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal användarvikt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning på ställningar: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStällningarnas höjdjustering: 7 nivåer (70 till 105 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAvstånd mellan ställningar: 50,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInbyggda funktioner: Handtag för dips, system för dubbel låsning och säkring av skivstången\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774655319,"sku":"0404842817-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-core-baenkpres-stativ-og-traeningsbaenk-med-rack-sort-1.jpg?v=1791804894"},{"product_id":"komplet-saet-traeningsbaenk-squat-rack","title":"Komplett set träningsbänk \u0026 squat rack","description":"\u003cp\u003eZIPRO Superset är ett komplett träningsset skapat för de mest krävande användarna. Det kombinerar hållbarhet, stabilitet och komfort med en mängd justeringsmöjligheter, vilket gör det idealiskt för mångsidig styrketräning. Träningssetet är utformat för hemmaträning och kan anpassas individuellt med separata ställningar för skivstång, vilket ger maximal frihet och flexibilitet under träningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maximal belastning på 270 kg (inkl. 120 kg användarvikt) uppfyller ZIPRO Superset kraven för intensiv träning med både skivstång, handvikt och egen kroppsvikt. Ställningarna klarar upp till 180 kg, och den justerbara modliteboarden och benpressen ger extra träningsmöjligheter för över- och underkroppen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDetta träningsset är tillverkat med kvalitetsmaterial som säkerställer lång livslängd och komfort. Det 5 cm tjocka vadderade sätet och ryggstödet gör det bekvämt, även under längre träningspass. Bänken är också hopfällbar, vilket gör den enkel att förvara när den inte används.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eFristående justerbara knäböjsställningar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e6 justerbara ryggstödspositioner inkl. negativ vinkel\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e3 justerbara sätespositioner\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpress som kan belastas med upp till 30 kg vikt\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eTotala mått bänk (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTotala mått ställning (L x B x H): 47 x 56 x 125 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal användarvikt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSätesmått (L x B x tjocklek): 35 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eRyggstödsmått (L x B x tjocklek): 74 x 32 x 5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering för knäböjsställning: 33-118 cm (steg om ca 4,5 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportvikt (bänk + ställning): 20 kg + 14,2 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774720855,"sku":"0404842862-sort","price":4199.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-superset-komplet-traeningssaet-med-squat-racks-og-traeningsbaenk-sort-1.jpg?v=1791804779"},{"product_id":"komplet-traeningssaet","title":"Komplett träningsset","description":"\u003cp\u003eZIPRO Ripped är ett komplett träningsset designat för både nybörjare och avancerade användare som vill ha en mångsidig lösning för sin hemmaträning. Med en robust konstruktion erbjuder detta träningsset stabilitet och säkerhet under även de mest intensiva träningspassen. ZIPRO Ripped ger dig möjlighet att träna hela kroppen med ett brett utbud av övningar, samtidigt som den är enkel att anpassa efter individuella behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTräningssetet är utrustat med justerbara element som gör det möjligt att variera träningen: ett ryggstöd med 7 lägen, en curlbräda i 3 nivåer för bicepsträning och integrerade funktioner som benpress och butterfly-grepp för bröstmusklerna. Dessutom har den dip-stänger och ett skivstångsställ med fyra justeringsmöjligheter, vilket gör den idealisk för både styrketräning och övningar med egen kroppsvikt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFunktioner och fördelar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMultifunktionell:\u003c\/strong\u003e Lämplig för bänkpress, dips, benpress, butterfly och mycket mer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eJusterbar:\u003c\/strong\u003e Ryggstöd med 7 lägen (inkl. negativt), curlbräda och skivstångsställ med flera nivåer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eStabilitet:\u003c\/strong\u003e Solid stålkonstruktion som tål upp till 270 kg total belastning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eErgonomi:\u003c\/strong\u003e Vadderade säten och grepp säkerställer komfort under långa träningspass\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFlexibilitet:\u003c\/strong\u003e Integrerade funktioner för både hantlar och skivstänger\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExempel på övningar:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eBänkpress (plan och lutande) för bröst och axlar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBicep curls på curlbräda för armar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenpress och knästräck för underkroppen\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDips för triceps och axlar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eButterfly-övningar för bröstmuskler\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eTotala mått (L x B x H): 164 x 56,5 x 116 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 270 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal användarvikt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJustering av ryggstöd: 7 nivåer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJustering av curlbräda: 3 nivåer (87, 90, 93 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering av ställ: 4 nivåer (104-116 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKapacitet för skivstångsställ: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKapacitet för benpress: Upp till 30 kg vikt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eKapacitet för butterfly: Upp till 30 kg vikt\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Robust stålram och slitstark vaddering\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774950231,"sku":null,"price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-ripped-komplet-traeningssaet-til-homegym-styrketraening-sort-1.jpg?v=1791804652"},{"product_id":"zipro-lift-squat-rack","title":"Zipro Lift Squat Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Lift Squat Rack – Justerbart stativ för skivstång med säkerhetsfunktioner\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaximal säkerhet och flexibilitet för hemmaträning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift Squat Rack är det perfekta valet för din hemmaträning, särskilt när du tränar ensam och vill lyfta tunga vikter med maximal säkerhet. Detta robusta och mångsidiga stativ är utformat med säkerhetsarmar (safety bars) som gör att du kan utföra övningar som knäböj, bänkpress och marklyft utan risk för skador. Med Zipro Lift kan du fokusera på din träning och dina resultat utan bekymmer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil och hållbar konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStativet är tillverkat av stålprofiler med dimensionerna 50×50×1,2 mm för ramen och 60×40×1,2 mm för basen, vilket ger en total bärförmåga på upp till 320 kg. De övre stöden klarar upp till 220 kg, medan de nedre säkerhetsarmarna kan hantera 120 kg. Denna konstruktion säkerställer inte bara stabilitet under tunga lyft, utan skyddar även golvet mot skador tack vare gummifötter och höjdjusterbara stödben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlexibel justering för alla behov\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift erbjuder ett brett utbud av justeringsmöjligheter som gör det enkelt att anpassa stativet efter dina behov och övningar.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eÖvre stöd:\u003c\/strong\u003e Justerbara i 10 steg med en höjd från 106 till 161 cm (justeringsintervall på 55 mm).\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNedre säkerhetsarmar:\u003c\/strong\u003e Justerbara i 5 steg med en höjd från 63,5 till 81 cm (justeringsintervall på 35 mm).\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDenna flexibilitet gör det möjligt att använda stativet för olika träningsformer och nivåer. De nedre säkerhetsarmarna mäter 29 cm i längd, vilket ger ett bra stöd och trygghet under tunga lyft.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSäkerhet och funktionalitet i ett\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSäkerhetsarmarna är utformade för att skydda dig under träningen. Om du inte kan fullfölja ett lyft kommer armarna att fånga upp vikten och förhindra skador. Dessutom skyddar de stativet och golvet från skador om skivstången skulle tappas.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk förvaring och ordning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Lift är utrustat med hållare för viktskivor, vilket gör det enkelt att förvara dina vikter direkt på stativet. Dessa hållare har en längd på 20 cm och kan användas för både olympiska och standardviktskivor (25\/50 mm), vilket ökar stativets mångsidighet. Den integrerade viktförvaringen förbättrar stabiliteten och hjälper dig att hålla ditt träningsområde organiserat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (L×B×H): 101 × 103,5 × 170 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTotal bärförmåga: 320 kg (övre stöd: 220 kg, nedre säkerhetsarmar: 120 kg)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eÖvre stöd: Justerbara från 106 till 161 cm (10 nivåer, 55 mm intervall)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eNedre säkerhetsarmar: Justerbara från 63,5 till 81 cm (5 nivåer, 35 mm intervall)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stålprofiler (ram: 50×50×1,2 mm, bas: 60×40×1,2 mm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 25,5 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eFörvaring av viktskivor: 20 cm lång, 25\/50 mm diameter\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 113,5 × 40 × 14 cm \/ 27,3 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med Zipro Lift Squat Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eRobust och stabil konstruktion för tunga lyft\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSäkerhetsarmar för maximal träningssäkerhet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar höjd för olika träningsbehov\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktisk förvaring av viktskivor\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDesignad för säker och effektiv hemmaträning\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna säkert och effektivt med Zipro Lift – det perfekta stativet för skivstångsträning i ditt hem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784026967,"sku":"0403845023-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-justerbar-squat-rack-baenkpres-stativ-sort-1.jpg?v=1791799621"},{"product_id":"zipro-fritstaaende-squat-rack","title":"Zipro fristående squat rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Fristående Justerbar Squat Rack – Justerbara skivstångsställ för hemmaträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDen ultimata lösningen för ditt hemgym\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack är ett essentiellt tillskott för varje hemgym som vill förbättra och diversifiera sin styrketräning. Med detta justerbara ställ kan du enkelt utföra övningar som bänkpress, knäböj eller rumänska marklyft, vilket ger möjlighet att aktivera flera muskelgrupper och ta din träning till nästa nivå.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRobust konstruktion och hög säkerhet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack är byggt med en kraftig stålprofil (50×50×1,5 mm) som säkerställer stabilitet och hållbarhet under även de tyngsta träningspassen. Med en maximal viktkapacitet på 350 kg är detta ställ designat för att hantera stora belastningar utan att kompromissa med säkerheten. Stället har gummibelagda ytor på både fötterna och de områden där skivstången vilar, vilket säkerställer stabilitet och skyddar både utrustning och golv.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFlexibel höjdjustering\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStället erbjuder en höjdjusteringsmöjlighet från 105 till 160 cm i 11 nivåer (50 mm intervall), vilket gör det enkelt att anpassa efter olika övningar och träningsbehov. Oavsett om du vill utföra bänkpress, knäböj eller andra övningar, kan stället snabbt och säkert justeras till önskad höjd.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDesignat för maximal komfort och stabilitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Rack är utrustat med gummibeläggningar på alla kontaktpunkter, vilket säkerställer att skivstången ligger stabilt under träningen utan risk för att glida. Den breda basen ger extra stabilitet, även vid tunga lyft, och säkerställer att stället förblir på plats. Med en totalvikt på endast 15,2 kg för båda ställen är de lätta att flytta och förvara efter behov.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt för mångsidig träning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDetta ställ ger dig möjlighet att utföra en rad olika övningar som engagerar många muskelgrupper, inklusive ben, rygg, axlar och bröst. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet erbjuder Zipro Rack de nödvändiga funktionerna för att göra din träning effektiv och säker.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaximal viktkapacitet: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (ett ställ): 47,5 × 54 × 127 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering: 105–160 cm (11 nivåer, 50 mm intervall)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50×50×1,5 mm stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt (2 ställ): 15,2 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummibeläggning: På fötterna och skivstångshållarna\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 1035 × 245 × 130 mm \/ 16,3 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med Zipro Rack\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHög viktkapacitet på upp till 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar höjd för olika träningsövningar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabil och säker konstruktion med gummibeläggning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLätt att transportera och förvara\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt för hemmaträning med skivstänger\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784125271,"sku":"0403844477-sort","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-fritstaaende-justerbar-squat-rack-sort-1.jpg?v=1791799512"},{"product_id":"zipro-pull-baenkpres-stativ","title":"Zipro Pull Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Pull Bänkpressställning – Justerbart ställ för skivstänger med viktförvaring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt oumbärligt tillskott till ditt hemmagym\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed Zipro Pull får du ett robust och justerbart ställ för skivstänger som kombinerar säkerhet, stabilitet och mångsidighet. Detta ställ är det perfekta valet för att utöka dina möjligheter till styrketräning hemma, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Träna säkert och effektivt med maximal komfort och flexibilitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSäkerhet och stabilitet i fokus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull är konstruerad med en kraftig stålram (50×50×1,5 mm) med pulverlackering, vilket säkerställer lång hållbarhet och motståndskraft mot slitage. Ställningen har en imponerande viktkapacitet på upp till 350 kg, vilket gör den idealisk för tunga träningspass. Gummibelagda kontaktpunkter på skivstångshållarna förhindrar att skivstången glider, och de breda baserna eliminerar varje risk för att ställningen tippar under användning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar höjd för mångsidig träning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed en höjdjustering från 46 cm till 116 cm i steg om 50 mm kan Zipro Pull anpassas för olika övningar, såsom bänkpress, knäböj eller rumänska marklyft. Justeringsmekanismen är enkel att använda och säkerställer att skivstången förblir säkert på plats under hela träningen. Denna flexibilitet gör det möjligt att växla mellan övningar snabbt och enkelt, så att du kan fokusera på din träning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntegrerad viktförvaring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStällningen är utrustad med dedikerade hållare för viktskivor som passar både 25 mm och 50 mm viktskivor (med adapter). Detta säkerställer att du alltid har dina vikter nära till hands, samtidigt som du håller ditt träningsområde organiserat och snyggt. Den extra vikten på ställningen ökar dessutom stabiliteten under intensiva träningspass.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHållbar konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull är designad med särskild uppmärksamhet på detaljer för att säkerställa maximal stabilitet och säkerhet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStålkonstruktionen är förstärkt vid kritiska punkter för att kunna motstå stora belastningar.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDe breda baserna eliminerar risken för att ställningen vickar eller välter, även vid full belastning.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummifötter skyddar golvet och säkerställer att ställningen förblir på plats under träningen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaximal viktkapacitet: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (en ställning): 98,5 × 104 × 126,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering: 46–116 cm (50 mm intervall)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Pulverlackerat stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50×50×1,5 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 20,8 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eViktförvaring: Passar till 25 mm och 50 mm viktskivor\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 1270 × 290 × 160 mm \/ 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med Zipro Pull Bänkpressställning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHög viktkapacitet och robust konstruktion\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar höjd för mångsidig träning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummibeläggning för säker och stabil viktplacering\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eIntegrerad viktförvaring för ökad stabilitet och ordning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt för hemmaträning med skivstänger\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784190807,"sku":"0403844484-sort","price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-pull-justerbar-baenkpres-vaegtstang-stativ-sort-1.jpg?v=1791799400"},{"product_id":"hms-half-rack","title":"HMS Half Rack","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionellt träningsställ med justerbar höjd och skivstångshållare\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDetta multifunktionella träningsställ är det perfekta valet för styrketräning hemma. Stället är utformat för att stödja både styrketräning med skivstång och kroppsviktsövningar som dips, pull-ups och knälyft. Med justerbara handtag och skivstångshållare kan stället anpassas exakt efter dina träningsbehov och säkerställa en mångsidig och effektiv träning.\u003cbr\u003eTräningsstället är utrustat med skivstångshållare och säkerhetskrokar, vilket gör det möjligt att utföra styrketräning med skivstång på ett säkert sätt. De dubbla handtagen och den breda pull-up-stången ger möjlighet att variera greppet och träna flera muskelgrupper effektivt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar i 14 positioner\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed det användarvänliga höjdjusteringssystemet kan både handtag, ledstänger och skivstångshållare justeras i upp till 14 positioner. Detta gör det enkelt att anpassa stället till din längd och dina träningsövningar, oavsett nivå.\u003cbr\u003eStället är tillverkat av en kraftig stålram som tål belastningar på upp till 200 kg. Den breda basen säkerställer maximal stabilitet och säkerhet – även under tunga lyft och dynamiska övningar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePraktisk förvaring av viktskivor\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStället är utrustat med krokar för förvaring av viktskivor och en hållare för skivstång. Detta gör att du kan hålla ordning på din utrustning och snabbt byta belastning under träningen.\u003cbr\u003eStället står på fyra stora gummifötter som skyddar golvet och säkerställer att stället står stabilt under användning. Alla skruvar och skarvar är täckta med skyddskåpor för att förhindra skador och öka komforten under träningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnkel och snabb montering\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSetet levereras med all nödvändig monteringsutrustning, inklusive skruvar, muttrar och verktyg. Monteringen kan klaras av på cirka 15 minuter med den medföljande användarvänliga bruksanvisningen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eDetta tränings-half rack ger dig möjlighet att träna alla stora muskelgrupper:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBröst: Dips med brett grepp\u003cbr\u003eMage: Hängande benlyft, sneda benlyft, knälyft\u003cbr\u003eTriceps: Dips med smalt grepp\u003cbr\u003eAxlar: Militärpress, Arnoldpress\u003cbr\u003eRygg: Rodd med skivstång, pull-ups med brett grepp\u003cbr\u003eBiceps: Pull-ups med smalt grepp\u003cbr\u003eBen: Knäböj med skivstång, utfall, tåhävningar\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLängd: 127 cm\u003cbr\u003eHöjd: 204,5 cm\u003cbr\u003eBredd: 150 cm\u003cbr\u003eMått på pull-up-stång:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBredd: 96 cm\u003cbr\u003eDiameter: 3 cm\u003cbr\u003eGrepplängd: 15 cm\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMått på ledstänger:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrepplängd: 15 cm\u003cbr\u003eAvstånd mellan ledstänger: 57 cm – 77 cm\u003cbr\u003eAntal grepp: 4\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eYtterligare mått:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLängd på viktskivehållare: 16 cm\u003cbr\u003eRamavstånd: 117 cm (yttre)\u003cbr\u003eRamavstånd: 106 cm (inre)\u003cbr\u003eMaximal belastning: 200 kg\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med detta half rack (squat rack):\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eKombinerar styrketräning med kroppsviktsövningar\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar höjd – anpassas efter olika övningar och användare\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSolid stålkonstruktion med hög belastningskapacitet\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePraktisk förvaring av viktskivor och skivstång\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStabil och säker under användning\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt för\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStyrketräning och muskeluppbyggnad\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTräning med skivstång\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDips, pull-ups och funktionell träning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHemmaträning och träning på gym\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930795561303,"sku":"0403596786-sort","price":2999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-half-rack-squat-stativ-sort-1.jpg?v=1791468067"},{"product_id":"hms-power-rack","title":"HMS Power Rack","description":"\u003cp\u003eEtt solitt power rack för hemmaträning är det perfekta valet om du vill bygga din egen funktionella träningsyta hemma. Med denna träningsbur får du en mångsidig lösning som gör det möjligt att utföra en lång rad styrkeövningar – från knäböj och bänkpress till pull-ups och dips. Konstruktionen är robust, säker och designad för att hålla i många år.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower racket är utrustat med en pull-up-stång där du kan stärka rygg, axlar och mage. Dessutom hittar du dip-stänger, som är idealiska för effektiv träning av bröst och triceps. Racket kan även användas för klassiska basövningar som knäböj, marklyft och bänkpress – perfekt för en komplett styrketräning i hemmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFokus på säkerhet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär du tränar ensam är säkerhet avgörande. Detta squat rack är därför utrustat med starka säkerhetsstöd, som skyddar dig mot skador om skivstången skulle glida. Ramen är gjord av kraftigt stål som gör utrustningen extremt hållbar och stabil – även vid tunga lyft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlla delar kan enkelt anpassas så att racket passar din längd och dina träningsbehov. Med flera höjd- och djupinställningar kan du ställa in ställningen för precis de övningar du vill utföra, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePower racket har fyra hållare för viktskivor samt möjlighet att använda gummiband för extra motstånd. Med de medföljande fjäderlåsen blir träningen mer bekväm, och de halkfria fötterna säkerställer stabilitet under övningarna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt professionellt setup för hemmaträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna träningsbur är skapad för dig som vill ha professionell styrketräning hemma. Med den solida konstruktionen, justerbara funktioner och många träningsmöjligheter får du en effektiv och säker träningsmiljö – utan att behöva gå till gymmet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMått: Höjd 200 cm, bredd 118 cm, djup 115 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximal bredd: 171 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRam: Kraftigt stål, 50 x 50 x 2 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHöjdjustering: 29 steg (från 32 till 172 cm, i ca 5 cm intervaller)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDjupjustering av tillbehör: 13 steg (i ca 5 cm intervaller)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePull-up-stång: Längd 108 cm, djup 19 cm, diameter 2,9 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSäkerhetsstöd: Längd 103 cm, diameter 2,6 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximal belastning på säkerhetsstöd: 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSkivstångshållare (bultar): Längd 22 cm, diameter 2,6 cm, antal 4 st.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximal belastning per skivstångshållare: 60 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrepphandtag för skivstänger: Höjd 13 cm, bredd 6 cm, maximal belastning 250 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDip-stänger: Längd 37 cm, diameter 2,6 cm, greppdiameter 3 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViktskivshållare: 4 st.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFjäderlås inkluderade: 4 st.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHalkfria fötter: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFärg: Svart\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaximal användarvikt: 136 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEgenvikt: 58 kg\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930819842391,"sku":"0403558470-sort","price":5499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-power-rack-squat-cage-black-1.jpg?v=1790855638"},{"product_id":"hms-rome-bench-ryg-mavetraeningsbaenk","title":"HMS Rome rygg- och magträningsbänk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRome Bench Ryggträningsbänk – justerbar ryggtränare för core, rygg och ben\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDenna roman chair är ett gediget och mångsidigt träningsredskap som är designat för att stärka ryggsträckarna, sätesmusklerna och baksida lår. Den kan dessutom användas för effektiva magövningar, vilket gör den till ett mångsidigt redskap för hemmaträning.\u003cbr\u003eTräningsbänken har både justerbar vinkel och ryggstöd, så att du kan variera träningsintensiteten och anpassa utrustningen efter din längd. Handtag bakom ryggstödet gör det enkelt att komma på plats i korrekt position, medan den robusta stålkonstruktionen ger maximal stabilitet och säkerhet.\u003cbr\u003eRoman chair isolerar rörelsen i höftleden och säkerställer effektiv aktivering av rygg, säte och baksida lår. Ju större lutning på överkroppen, desto mer intensiv muskelaktivering. Ett perfekt redskap för att bygga upp starka core- och ryggmuskler, samtidigt som du kan träna säte och ben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaterial: Stål, PU-skum\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLängd: 93–121 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBredd: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHöjd: 55–130,5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMått (hopfälld, stående):\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLängd: 26 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBredd: 76,5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHöjd: 120 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRyggstöd: 7 justeringsnivåer (6 cm intervall)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLutning: 4 steg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMått på ryggstöd: 16,5 x 26,5 x 4,9 cm (en del) \/ 38 x 26,5 x 4,9 cm (totalt)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFotstöd: 13,5 x 13,5 x 0,9 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLängd på fotrullar: 12,5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMax användarvikt: 150 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEgenvikt: 11,5 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930826985815,"sku":"0404538519-sort","price":2299.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-rome-bench-rygtrningsbnk-sort-1.jpg?v=1790847024"},{"product_id":"hms-justerbar-3-i-1-traeningsbaenk","title":"HMS justerbar 3-i-1 träningsbänk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsbänk 3-i-1 – platt bänk, romersk bänk och scottbänk i ett\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDenna mångsidiga träningsbänk kombinerar en klassisk platt bänk med en romersk bänk, vilket möjliggör en komplett styrketräning i hemmet. Du kan både utföra övningar med hantlar och skivstång för överkroppen samt isolerade övningar för ryggsträckare, baksida lår och sätesmuskler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen romerska bänken kan även användas som scottbänk för bicepsträning, och med de inbyggda handtagen kan du utföra armhävningar. Genom att justera bänken i en nedåtlutande vinkel kan du dessutom träna situps och varianter av bänkpress som aktiverar bröstmusklerna mer intensivt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort och kvalitet\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn stabil platta säkerställer stabilitet, medan den tjocka stoppningen ger optimal komfort och korrekt kroppsposition under träningen. Det moderna carbon-överdraget är slitstarkt, motståndskraftigt mot svett och fukt samt behagligt att vidröra.\u003cbr\u003eBänken har flera justeringsnivåer för både ryggstöd, lårstöd och benhållare, så att den kan anpassas efter både din längd och den övning du vill utföra.\u003cbr\u003eDet svarta carbon-utseendet kombinerat med gula detaljer ger ett modernt och sportigt intryck som passar perfekt i varje hemma-gym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMaterial: stål, skum, trä, PVC\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMått: 146 x 64 x 49–85 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRyggstöd: 98,5 x 32,5 x 5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLårstöd: 29,5 x 16 cm (en del), total bredd 36 cm, tjocklek 5 cm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLårstödets höjd: 73,5–88,5 cm (7 nivåer, 2,5 cm mellan varje)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBenhållare: längd 36 cm, 4 justeringsnivåer\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eHandtag för armhävningar: längd 12 cm, diameter 31 mm\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eJustering: Ryggstöd 3 nivåer\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMax användarvikt: romersk bänk 180 kg, platt bänk 160 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eProduktvikt: 13,5 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930828198231,"sku":"0404596557-sort\/gul","price":1499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-justerbar-3i1-traeningsbaenk-sort-gul-1.jpg?v=1790845899"},{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionell Träningsbänk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionell träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVill du få ut mesta möjliga av ditt hemmagym utan att fylla rummet med en massa olika träningsredskap? Denna multifunktionella träningsbänk från HMS samlar flera träningsmöjligheter i en stabil lösning. Här får du en justerbar träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark, så att du kan träna bröst, axlar, rygg, armar och ben på samma station.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDet gör bänken till ett självklart val om du vill bygga upp ett funktionellt hemmagym med möjlighet till både klassisk styrketräning och mer målinriktad muskelträning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMånga träningsmöjligheter i en bänk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed denna multifunktionella träningsbänk kan du utföra en lång rad övningar utan att behöva investera i flera separata träningsmaskiner. Bänken kan bland annat användas till:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBänkpress med skivstång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLutande bänkpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHantelträning\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAxelpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenspark (leg extensions)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTräning av lår och ben\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOlika övningar för bröst, armar och överkropp\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDu får därmed en träningsbänk som kan följa din träning i takt med att du blir starkare och vill variera dina övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryggstöd för effektiv styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRyggstödet kan ställas in i fyra olika positioner: 0°, 26°, 57° och 84°. Det betyder att du kan välja ett plant läge för klassisk bänkpress eller höja ryggstödet för övningar där du önskar en annan träningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe olika positionerna gör det lättare att träna bröst, axlar och rygg från olika vinklar och ger dig större variation i din styrketräning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsbänk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen medföljande curlpulten gör det möjligt att isolera biceps och få en mer målinriktad armträning. Curlpulten har fem olika höjdinställningar så att den kan anpassas till din kroppsbyggnad och träningsposition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär curlpulten inte används kan den förvaras på sin hållare eller tas bort från bänken. Det gör det enkelt att växla mellan olika typer av träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenspark för effektiv benträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är även utrustad med en benspark som ger möjlighet att träna benen mer målinriktat. Den kan justeras i fem olika höjder så att du kan hitta en passande position för din träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBensparken kan likaledes monteras av eller förvaras på den dedikerade hållaren när du vill använda bänken till andra övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar skivstångsställning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen integrerade skivstångsställningen kan justeras så att du får en passande startposition för bänkpress och andra övningar med skivstång. Det ger en bättre anpassning till användarens längd och gör det lättare att arbeta med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStällningen har ett avstånd på 71 cm mellan stöden och är kompatibel med olympiska viktskivor tack vare vikthållarens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär du tränar med tunga vikter är stabilitet avgörande. Den solida konstruktionen i Q235-stål ger bänken en robust bas, medan de halkfria fötterna hjälper till att hålla den stabil under träningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen maximala belastningen är hela 220 kg, vilket ger goda möjligheter att utveckla styrkan över tid utan att du snabbt växer ur utrustningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlatsbesparande lösning för hemmagymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn av de stora fördelarna med denna multifunktionella träningsbänk är att du får många träningsfunktioner samlade på relativt liten yta. Konstruktionen kan fällas ihop när bänken inte används, vilket gör den lämplig för hemmagym där utrymmet behöver utnyttjas effektivt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu slipper därmed köpa en separat bänk, curlpult, benspark och skivstångsställning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är vadderad med 5,7 cm tjock stoppning på både ryggstöd och sits. Det ger ett bekvämt stöd under träningen, även när du gör längre träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen slitstarka PVC-klädseln med carbon-look ger samtidigt ett modernt uttryck och är lätt att hålla ren. Det gör att bänken både fungerar bra i ett hemmagym och ser professionell ut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOm du vill kunna träna hela kroppen med en samlad lösning är denna träningsbänk från HMS ett starkt val. Du får möjlighet att träna med både skivstång och hantlar samt målinriktat träna biceps och ben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed justerbart ryggstöd, skivstångsställning, curlpult, benspark, 220 kg maximal belastning och en platsbesparande design får du ett mångsidigt fitnessredskap som kan utgöra grunden för ett komplett hemmagym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTyp: Multifunktionell träningsbänk\u003cbr\u003eAnvändning: Styrketräning och hemmagym\u003cbr\u003eBänkens mått: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHöjd i plant läge: 71 cm\u003cbr\u003eIhopfälld: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult justering: 5 positioner\u003cbr\u003eMed benspark: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenspark justering: 5 positioner\u003cbr\u003eRyggstöd: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyggstöd justering: 4 positioner – 0°, 26°, 57° och 84°\u003cbr\u003eSits: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVikthållare: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAvstånd mellan skivstångsstöd: 71 cm\u003cbr\u003eHalkfria fötter: Ja\u003cbr\u003eMaximal belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMaterial: Q235-stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVikt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngår:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTräningsbänk\u003cbr\u003eJusterbar skivstångsställning\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenspark\u003cbr\u003eVikthållare\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801"},{"product_id":"hms-flad-traeningsbaenk","title":"HMS platt träningsbänk","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Flat träningsbänk – stabil, bekväm och idealisk för styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDenna träningsbänk är en gedigen och stabil platt bänk, perfekt för träning med hantlar, skivstång eller Smith-maskin.\u003cbr\u003eDen fasta konstruktionen och den bekväma stoppningen gör den idealisk för både nybörjare och avancerade som önskar effektiv styrketräning hemma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabil och robust konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHMS Träningsbänk är byggd av kraftigt stål kombinerat med kvalitetsmaterial som säkerställer maximal styrka och hållbarhet.\u003cbr\u003eBänken står stabilt under alla övningar tack vare halkfria gummifötter som samtidigt skyddar golvet.\u003cbr\u003eDet fasta plana ryggstödet innebär att du får maximal stabilitet – perfekt för tunga lyft och kontrollerade rörelser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKomfort och funktionalitet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDen tjocka 6,5 cm stoppningen ger optimalt stöd och komfort under träningen. Ytan är klädd med fukt- och svettavvisande PU-material i en modern kolfiber-look, som både är behaglig att röra vid och förhindrar att du glider under övningarna.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBänken väger endast 8 kg, vilket gör den enkel att flytta och förvara, utan att kompromissa med stabiliteten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMångsidig träning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en träningsbänk kan du träna i stort sett alla muskelgrupper – särskilt när den kombineras med hantlar eller skivstång.\u003cbr\u003eOavsett om du fokuserar på bröstpress, triceps, bicepscurls, rodd eller benövningar får du ett stabilt och säkert fundament för effektiv hemmaträning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMaterial: Stål, trä, skum, PU-yta\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMått (L × B × H): 110 × 36 × 46,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRyggstöd: 110 × 30 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStoppningstjocklek: 6,5 cm\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMax. belastning: 140 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eProduktvikt: 8 kg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFärg: Svart med röd detalj\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829738327,"sku":"0404596922-sort\/rød","price":599.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-flad-traeningsbaenk-sort-roed-1.jpg?v=1790844674"},{"product_id":"hms-cyklop-4-pro-multimaskine-med-kabeltraek","title":"HMS Cyklop 4 Pro Multimaskin med kabeldrag","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCyklop 4 Smith-maskin \u0026amp; Kabeldrag – Professionell Multiträningsstation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 från HMS är en komplett styrketräningsstation för dig som vill samla ett stort antal träningsmöjligheter i en kraftfull maskin. Kombinationen av Smith-maskin, kabeldrag, pull-up-stång, dip-station, viktmagasin och ett omfattande utbud av tillbehör gör Cyklop 4 till en extremt mångsidig lösning för seriös styrketräning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed två oberoende viktmagasin på hela 120 kg styck får du möjlighet att träna med hög belastning och samtidigt arbeta med båda sidorna av kroppen separat. Den solida konstruktionen på hela 450 kg ger en stabil träningsupplevelse, även under tunga lyft.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta är maskinen för dig som inte vill nöja dig med en träningsfunktion, utan önskar ett komplett gym samlat på ett ställe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt komplett gym samlat i en maskin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 kombinerar funktionerna från flera typer av styrketräningsutrustning. Du får bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eSmith-maskin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÖvre och nedre kabeldrag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePull-up-stång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDip-station\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTvå oberoende viktmagasin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSäkerhetsstöd (Safety supports)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFörvaring för viktplattor\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLandmine-funktion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eMonolift\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOberoende jammer arms\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenpressfunktion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSäte med lårstöd\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eEtt stort utbud av handtag och tillbehör\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDetta innebär att du kan träna i stort sett hela kroppen utan att behöva investera i en lång rad separata maskiner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSmith-maskin för säker styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerade Smith-maskinen gör det möjligt att träna med skivstång på ett kontrollerat och stabilt sätt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStången löper i fasta skenor och har en säkerhetsmekanism med 9 positioner, så att du kan anpassa start- och säkerhetshöjden för den enskilda övningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmith-maskinen lämpar sig för bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eKnäböj (squats)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBänkpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAxelpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUtfall (lunges)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eStyrketräning för ben\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eÖverkroppsträning\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDen maximala belastningen på stången är 125 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTvå viktmagasin på 120 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn av Cyklop 4:s stora fördelar är de två separata viktmagasinen på 120 kg vardera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet ger en total magasinkapacitet på hela 240 kg och gör det möjligt att träna med olika belastning i de två kabeldragen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta är särskilt fördelaktigt vid övningar där du vill arbeta med en arm eller ett ben i taget och därmed träna höger och vänster sida mer oberoende av varandra.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBelastningen kan justeras i intervaller om 5 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÖvre och nedre kabeldrag\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe justerbara kabeldragen ger dig en mängd möjligheter för träning av både över- och underkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKabeldragen kan justeras i höjdled så att de passar olika övningar och användare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan bland annat träna:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eRygg\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAxlar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBröst\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBiceps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTriceps\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCore\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSäte\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet gör Cyklop 4 till en självklar kabelmaskin för funktionell styrketräning och bodybuilding.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePull-up-stång och dip-station\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003c!-- nl--\u003e\u003cp\u003eCyklop 4 ger dig också möjlighet till effektiv träning med din egen kroppsvikt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen integrerade pull-up-stången erbjuder olika greppositioner, medan dip-stationen gör det möjligt att utföra dips för effektiv träning av framför allt bröst, axlar och triceps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDärmed kan du kombinera klassisk viktträning med kroppsviktsträning i samma station.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMonolift – extra säkerhet vid tunga lyft\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDenna version av Cyklop 4 är utrustad med en Monolift, som automatiskt hjälper till att lyfta och sänka stången till önskad position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet är en funktion som är särskilt intressant för användare som tränar tungt och önskar en mer effektiv och säker hantering av skivstången.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJammer Arms för funktionell styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe oberoende rörliga armarna, även kallade Jammer Arms, ger ännu fler möjligheter till träning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eArmarna kan bland annat användas till pressövningar och andra funktionella rörelser där varje arm arbetar oberoende.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet ger möjlighet att variera träningen och träffa musklerna från andra vinklar än vid traditionell skivstångsträning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräna benen effektivt\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 är inte bara utvecklad för överkroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMed den medföljande benpressplattan kan du utföra benövningar med hjälp av den monterade skivstången. Dessutom kan lårstödet användas för att stabilisera kroppen under olika kabelövningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet ger ännu fler möjligheter att träna:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFramsida lår\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBaksida lår\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSäte\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eVader\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHöfter\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMånga tillbehör inkluderade\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 levereras med ett omfattande utbud av handtag och tillbehör, så att du kan anpassa maskinen till olika övningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBland den medföljande utrustningen hittar du bland annat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eStandardhandtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHållare för olympisk stång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRakt handtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eCurl-handtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAnkelrem\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTricepsrep\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTriangulärt handtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKort stång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eKlassiskt handtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLandmine-handtag\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFörvaringskrokar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGummikrokar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e3 kedjor\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDet ger dig en mycket stor variationsrikedom direkt från start.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFörvaring av viktplattor\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 har fyra integrerade förvaringspinnar för olympiska viktplattor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarje pinne kan belastas med upp till 60 kg, vilket ger en total kapacitet på 240 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet håller viktplattorna samlade kring maskinen och gör det lättare att hålla träningsområdet organiserat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtremt solid konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 är byggd för seriös styrketräning. Ramen är konstruerad i 50 x 50 mm stålprofiler, och hela maskinen väger imponerande 450 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen höga egenvikten kombinerat med den kraftiga stålkonstruktionen ger en mycket stabil plattform när du tränar med tunga belastningar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMaskinen kan hantera upp till 270 kg extern belastning, medan den maximala användarvikten är 136 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMånga justeringsmöjligheter\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn stor fördel med Cyklop 4 är möjligheten att anpassa maskinen till både användare och övning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBåde kabeldrag och tillbehör kan justeras i olika höjder, så att du kan hitta den position som passar bäst för den enskilda övningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet gör stationen användbar för olika användare och träningsnivåer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFör seriös hemmaträning och professionella träningsmiljöer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCyklop 4 är långt mer än en vanlig hemmaträningsstation. Kombinationen av den massiva konstruktionen, de två viktmagasinen på 120 kg och det omfattande utbudet av funktioner gör den intressant för användare som önskar seriös och mångsidig styrketräning på hög nivå.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDen kan vara ett starkt centrum i:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHemmagym\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003ePersonliga träningsstudior\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFitnesscenter\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePrivata träningsanläggningar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSeriösa styrketräningsmiljöer\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProduktmått\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 146 cm\u003cbr\u003eBredd: 194 cm\u003cbr\u003eHöjd: 216 cm\u003cbr\u003eAvstånd mellan ramar: 111 cm\u003cbr\u003eRam: 50 x 50 mm\u003cbr\u003eProduktvikt: 450 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViktmagasin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2 x 120 kg\u003cbr\u003eJustering: 5 kg\u003cbr\u003eTotal magasinvikt: 240 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSmith-maskin\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStånglängd: 195 cm\u003cbr\u003eDiameter på greppdel: 31 mm\u003cbr\u003eDiameter på belastningsdel: 49 mm\u003cbr\u003eMax. belastning: 125 kg\u003cbr\u003eSäkerhetslås: 9 positioner\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKabeldrag\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: 22 positioner\u003cbr\u003eHöjd: 27-184 cm\u003cbr\u003eJusteringsintervall: 6,3 cm\u003cbr\u003eHåldiameter: 12 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTillbehörshållare\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJustering: 31 positioner\u003cbr\u003eHöjd: 32-181 cm\u003cbr\u003eJusteringsintervall: 3 cm\u003cbr\u003eHåldiameter: 21 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViktplattshållare\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntal: 4\u003cbr\u003eDiameter: 50 mm\u003cbr\u003eLängd: 21 cm\u003cbr\u003eMax. belastning per hållare: 60 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSäkerhetsstöd\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 42 cm\u003cbr\u003eBredd: 5 cm\u003cbr\u003eMax. belastning: 136 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePull-up-stång\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 103 cm\u003cbr\u003eGreppdiameter: 25 mm\u003cbr\u003eDiameter inkl. skum: 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDip-station\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrepplängd: 20 cm\u003cbr\u003eGreppdiameter: 31 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSäte med lårstöd\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSäte: 40 x 25 cm\u003cbr\u003eJusterbar höjd: Ja\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBenpressplatta\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 74 cm\u003cbr\u003eBredd: 41 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJammer Arms\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGreppdiameter: 29 mm\u003cbr\u003ePindiameter: 50 mm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMonolift\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 52,5 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖvre kabelförlängare\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängd: 40 cm\u003cbr\u003eTotal replängd: 130 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÖvrigt\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eReplager: Ja\u003cbr\u003eKabelstyrning med säkerhetsmekanism: Ja\u003cbr\u003eTräning med bänk eller matta: Ja\u003cbr\u003eMax. användarvikt: 136 kg\u003cbr\u003eMax. belastning utan användare: 270 kg\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54931135725911,"sku":"0401553536-sort","price":39999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-cyklop4-pro-multi-traeningsmaskine-smith-squat-rack-og-kabeltraek-1.jpg?v=1788943485"}],"url":"https:\/\/sportsmode.se\/collections\/squat-rack.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}