{"title":"Bänkpress set","description":null,"products":[{"product_id":"smith-squat-rack-baenkpres-stativ","title":"Smith-maskin \/ Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003eDenna Smith-maskin är ett mångsidigt träningsredskap som är perfekt för både nybörjare och erfarna användare. Den erbjuder ett brett utbud av träningsmöjligheter tack vare sin design och sina extra funktioner. Du får här en Smith-maskin som är perfekt för knäböj och bänkpress! Till detta Smith-rack medföljer en adapter som gör att den passar både 25 mm och 50 mm viktskivor.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSmith-maskin\u003c\/strong\u003e: Stödjer användare under träning och ger möjlighet att utföra många olika övningar för både över- och underkropp. Den kan användas med en träningsbänk för övningar som knäböj, bänkpress och mycket mer.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eExtra utrustning\u003c\/strong\u003e: Inkluderar push-up-stöd och en speciell benhållare som möjliggör övningar som situps. Detta aktiverar magmuskler och bröstmuskler.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMaterial\u003c\/strong\u003e: Tillverkad av högkvalitativt stål som säkerställer stabilitet och hållbarhet. Den maximala belastningen är 136 kg.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFörvaring\u003c\/strong\u003e: Utrustad med hållare för viktskivor så att det är enkelt att förvara vikterna.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eKomfort\u003c\/strong\u003e: Räfflad stång ger ett bra grepp, och vikterna sitter stabilt tack vare låsen och den anpassade diametern på stångfästet.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktdimensioner:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 112 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eBredd (utan skivstång): 117 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjd: 191,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSkivstång:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 185 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd greppdel: 102 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eGreppdiameter: 32 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter viktskivor: 50 mm \/ 25 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eVikt: 13 kg\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePush-up-stöd:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd på handtag: 15 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eDiameter på handtag: 30 mm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eAvstånd mellan handtag: 50 cm\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eBenhållare:\t\u003cul\u003e\t\t\u003cli\u003eLängd: 40 cm\u003c\/li\u003e\t\t\u003cli\u003eHöjd: 14 cm (nedre kant)\u003c\/li\u003e\t\u003c\/ul\u003e\t\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eSäkerhetssystem: 8 nivåer\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHållare för vikter: 19,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eLinjär lagring i maskinens mekanism\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMöjlighet till träning med bänk\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 136 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProduktvikt: 48 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eDenna Smith-maskin är ett idealiskt val för ditt hemmagym, eftersom den ger omfattande möjligheter till styrketräning och mångsidighet i din träning.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930742378839,"sku":"0403003-sort","price":4999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-sort-smith-squat-rack-og-baenkpres-stativ-1.jpg?v=1791980667"},{"product_id":"core-baenkpres-stativ","title":"Core Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003eZIPRO Core är en klassisk träningsbänk som är designad för att möta behoven vid hemmaträning. Bänken är utrustad med justerbara skivstångsställningar, vilket gör den lämplig för övningar som bänkpress, dips, bicepscurls och många andra. Den robusta konstruktionen kombinerat med flexibla funktioner gör den idealisk för att träna bröst, biceps, triceps och axlar.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMed en maximal belastning på 230 kg (inkl. 120 kg användarvikt) är ZIPRO Core både mångsidig och hållbar. Skivstångsställningarna klarar en maximal belastning på 180 kg, vilket gör den perfekt för både nybörjare och erfarna användare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBänken är hopfällbar, vilket sparar utrymme när den inte används. Detta gör den idealisk för hemmagym i rum där utrymmet är begränsat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eZIPRO Core erbjuder 7 justeringsnivåer för ställningarna, vilket gör det möjligt att anpassa skivstångens höjd (från 70 till 105 cm) efter dina önskemål. Dessutom finns inbyggda säkerhetsfunktioner som förhindrar att skivstången faller, samt handtag för dips som utökar träningsmöjligheterna ytterligare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eTotala mått (L x B x H): 132 x 61 x 105 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMått hopfälld (L x B x H): 43 x 61 x 132 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning: 230 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal användarvikt: 120 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaximal belastning på ställningar: 180 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eStällningarnas höjdjustering: 7 nivåer (70 till 105 cm)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eAvstånd mellan ställningar: 50,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eInbyggda funktioner: Handtag för dips, system för dubbel låsning och säkring av skivstången\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930774655319,"sku":"0404842817-sort","price":1699.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-core-baenkpres-stativ-og-traeningsbaenk-med-rack-sort-1.jpg?v=1791804894"},{"product_id":"zipro-pull-baenkpres-stativ","title":"Zipro Pull Bänkpressställning","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZipro Pull Bänkpressställning – Justerbart ställ för skivstänger med viktförvaring\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt oumbärligt tillskott till ditt hemmagym\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed Zipro Pull får du ett robust och justerbart ställ för skivstänger som kombinerar säkerhet, stabilitet och mångsidighet. Detta ställ är det perfekta valet för att utöka dina möjligheter till styrketräning hemma, oavsett om du är nybörjare eller erfaren atlet. Träna säkert och effektivt med maximal komfort och flexibilitet.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSäkerhet och stabilitet i fokus\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull är konstruerad med en kraftig stålram (50×50×1,5 mm) med pulverlackering, vilket säkerställer lång hållbarhet och motståndskraft mot slitage. Ställningen har en imponerande viktkapacitet på upp till 350 kg, vilket gör den idealisk för tunga träningspass. Gummibelagda kontaktpunkter på skivstångshållarna förhindrar att skivstången glider, och de breda baserna eliminerar varje risk för att ställningen tippar under användning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar höjd för mångsidig träning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMed en höjdjustering från 46 cm till 116 cm i steg om 50 mm kan Zipro Pull anpassas för olika övningar, såsom bänkpress, knäböj eller rumänska marklyft. Justeringsmekanismen är enkel att använda och säkerställer att skivstången förblir säkert på plats under hela träningen. Denna flexibilitet gör det möjligt att växla mellan övningar snabbt och enkelt, så att du kan fokusera på din träning.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntegrerad viktförvaring\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eStällningen är utrustad med dedikerade hållare för viktskivor som passar både 25 mm och 50 mm viktskivor (med adapter). Detta säkerställer att du alltid har dina vikter nära till hands, samtidigt som du håller ditt träningsområde organiserat och snyggt. Den extra vikten på ställningen ökar dessutom stabiliteten under intensiva träningspass.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHållbar konstruktion\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eZipro Pull är designad med särskild uppmärksamhet på detaljer för att säkerställa maximal stabilitet och säkerhet:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eStålkonstruktionen är förstärkt vid kritiska punkter för att kunna motstå stora belastningar.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDe breda baserna eliminerar risken för att ställningen vickar eller välter, även vid full belastning.\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummifötter skyddar golvet och säkerställer att ställningen förblir på plats under träningen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eMaximal viktkapacitet: 350 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eDimensioner (en ställning): 98,5 × 104 × 126,5 cm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eHöjdjustering: 46–116 cm (50 mm intervall)\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eMaterial: Pulverlackerat stål\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eProfil: 50×50×1,5 mm\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eVikt: 20,8 kg\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eViktförvaring: Passar till 25 mm och 50 mm viktskivor\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eTransportdimensioner: 1270 × 290 × 160 mm \/ 22,5 kg\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFördelar med Zipro Pull Bänkpressställning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\t\u003cli\u003eHög viktkapacitet och robust konstruktion\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eJusterbar höjd för mångsidig träning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eGummibeläggning för säker och stabil viktplacering\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003eIntegrerad viktförvaring för ökad stabilitet och ordning\u003c\/li\u003e\t\u003cli\u003ePerfekt för hemmaträning med skivstänger\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Zipro","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930784190807,"sku":"0403844484-sort","price":1999.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/zipro-pull-justerbar-baenkpres-vaegtstang-stativ-sort-1.jpg?v=1791799400"},{"product_id":"hms-multifunktionel-traeningsbaenk","title":"HMS Multifunktionell Träningsbänk","description":"\u003carticle data-scroll-anchor=\"true\" data-testid=\"conversation-turn-27\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMultifunktionell träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark – HMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eVill du få ut mesta möjliga av ditt hemmagym utan att fylla rummet med en massa olika träningsredskap? Denna multifunktionella träningsbänk från HMS samlar flera träningsmöjligheter i en stabil lösning. Här får du en justerbar träningsbänk med skivstångsställning, curlpult och benspark, så att du kan träna bröst, axlar, rygg, armar och ben på samma station.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDet gör bänken till ett självklart val om du vill bygga upp ett funktionellt hemmagym med möjlighet till både klassisk styrketräning och mer målinriktad muskelträning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMånga träningsmöjligheter i en bänk\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed denna multifunktionella träningsbänk kan du utföra en lång rad övningar utan att behöva investera i flera separata träningsmaskiner. Bänken kan bland annat användas till:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eBänkpress med skivstång\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLutande bänkpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eHantelträning\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAxelpress\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBicepscurls\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBenspark (leg extensions)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTräning av lår och ben\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOlika övningar för bröst, armar och överkropp\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003eDu får därmed en träningsbänk som kan följa din träning i takt med att du blir starkare och vill variera dina övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbart ryggstöd för effektiv styrketräning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRyggstödet kan ställas in i fyra olika positioner: 0°, 26°, 57° och 84°. Det betyder att du kan välja ett plant läge för klassisk bänkpress eller höja ryggstödet för övningar där du önskar en annan träningsvinkel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDe olika positionerna gör det lättare att träna bröst, axlar och rygg från olika vinklar och ger dig större variation i din styrketräning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTräningsbänk med curlpult\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen medföljande curlpulten gör det möjligt att isolera biceps och få en mer målinriktad armträning. Curlpulten har fem olika höjdinställningar så att den kan anpassas till din kroppsbyggnad och träningsposition.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär curlpulten inte används kan den förvaras på sin hållare eller tas bort från bänken. Det gör det enkelt att växla mellan olika typer av träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBenspark för effektiv benträning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är även utrustad med en benspark som ger möjlighet att träna benen mer målinriktat. Den kan justeras i fem olika höjder så att du kan hitta en passande position för din träning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBensparken kan likaledes monteras av eller förvaras på den dedikerade hållaren när du vill använda bänken till andra övningar.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJusterbar skivstångsställning\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen integrerade skivstångsställningen kan justeras så att du får en passande startposition för bänkpress och andra övningar med skivstång. Det ger en bättre anpassning till användarens längd och gör det lättare att arbeta med korrekt teknik.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eStällningen har ett avstånd på 71 cm mellan stöden och är kompatibel med olympiska viktskivor tack vare vikthållarens diameter på 50 mm.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNär du tränar med tunga vikter är stabilitet avgörande. Den solida konstruktionen i Q235-stål ger bänken en robust bas, medan de halkfria fötterna hjälper till att hålla den stabil under träningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen maximala belastningen är hela 220 kg, vilket ger goda möjligheter att utveckla styrkan över tid utan att du snabbt växer ur utrustningen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlatsbesparande lösning för hemmagymmet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEn av de stora fördelarna med denna multifunktionella träningsbänk är att du får många träningsfunktioner samlade på relativt liten yta. Konstruktionen kan fällas ihop när bänken inte används, vilket gör den lämplig för hemmagym där utrymmet behöver utnyttjas effektivt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu slipper därmed köpa en separat bänk, curlpult, benspark och skivstångsställning.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eBänken är vadderad med 5,7 cm tjock stoppning på både ryggstöd och sits. Det ger ett bekvämt stöd under träningen, även när du gör längre träningspass.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDen slitstarka PVC-klädseln med carbon-look ger samtidigt ett modernt uttryck och är lätt att hålla ren. Det gör att bänken både fungerar bra i ett hemmagym och ser professionell ut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eOm du vill kunna träna hela kroppen med en samlad lösning är denna träningsbänk från HMS ett starkt val. Du får möjlighet att träna med både skivstång och hantlar samt målinriktat träna biceps och ben.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMed justerbart ryggstöd, skivstångsställning, curlpult, benspark, 220 kg maximal belastning och en platsbesparande design får du ett mångsidigt fitnessredskap som kan utgöra grunden för ett komplett hemmagym.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTyp: Multifunktionell träningsbänk\u003cbr\u003eAnvändning: Styrketräning och hemmagym\u003cbr\u003eBänkens mått: 135 x 82 x 109-124 cm\u003cbr\u003eHöjd i plant läge: 71 cm\u003cbr\u003eIhopfälld: 96 x 124 x 149,5 cm\u003cbr\u003eMed curlpult: 184 x 82 x 92-101,5 cm\u003cbr\u003eCurlpult justering: 5 positioner\u003cbr\u003eMed benspark: 166 x 82 x 55-60 cm\u003cbr\u003eBenspark justering: 5 positioner\u003cbr\u003eRyggstöd: 79 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eRyggstöd justering: 4 positioner – 0°, 26°, 57° och 84°\u003cbr\u003eSits: 40 x 30 x 5,7 cm\u003cbr\u003eVikthållare: 50 mm – Olympic Standard\u003cbr\u003eAvstånd mellan skivstångsstöd: 71 cm\u003cbr\u003eHalkfria fötter: Ja\u003cbr\u003eMaximal belastning: 220 kg\u003cbr\u003eMaterial: Q235-stål + PU + PVC\u003cbr\u003eVikt: 35,9 kg\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngår:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eTräningsbänk\u003cbr\u003eJusterbar skivstångsställning\u003cbr\u003eCurlpult\u003cbr\u003eBenspark\u003cbr\u003eVikthållare\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/article\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54930829541719,"sku":"0404685545-sort","price":2499.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1045\/1733\/7431\/files\/hms-multifunktionelt-traeningsbaenk-med-stativ-sort-1.jpg?v=1790844801"}],"url":"https:\/\/sportsmode.se\/collections\/baenkpres-saet.oembed","provider":"Sportsmode","version":"1.0","type":"link"}